在日本的街上，很少看到肥胖的人，这是为什么？
在日本的介绍很少会看到肥胖的人，这是因为日本有着较为独特的饮食习惯，日本的饮食少油少盐，他们的菜量很少，所以导致日本居民都拥有着较好的身材，他们的身材都没有发福。他们制作菜品更注重摆盘，他们的菜品虽然种类很多，但是分量却是很少的。日本人也十分注重身材，他们不喜欢吃油腻的食物，他们更加喜欢吃青菜。
在日本人的眼中，他觉得肉不干净，不喜欢吃牛肉，马肉，猴肉，鸡肉等等肉类。日本的环境也导致日本人身材纤瘦，在日本街头经常会看到行人，来去匆匆，他们有着较多的压力。由于日本是岛国，人口只有1亿多，如果平时不认真工作，那么就会被公司裁员，因此日本人都有着较强的时间意识，他们害怕上班的时候会迟到。
由于日本的道路较为拥挤，很多人在出行的时候会选择骑自行车或者是步行，觉得这样更加的方便，只有去很远的地方才会乘坐公交车。在日本他们上下班的时间就已经在充分的运动，拥有着较多的运动量，这样也不用担心身体会长胖。日本人都非常的自律，他们对身材的要求十分苛刻，他们觉得在人群当中都是瘦子，如果出现胖子那么就会特别自卑。
他们也会定期去医院做检查，如果发现血糖血脂过高，那么就会自行减肥。他们平时也会控制饮食，不喜欢吃的太多。在我国大街小巷当中到处都可以看到肥胖人士，大家已经司空见惯，但是在日本却很少会看到胖子，是因为日本人在心里就歧视胖子。这从日本的电视剧就可以看出来，在日本的电视剧当中，胖子大部分是反派角色。在日本居住的人，饮食较为清淡，而且运动量也很大，想要长胖也很难。
日本的街头很少遇到肥胖的人，主要存在三个方面的原因，第一日本人的饮食相对清淡和简单；第二日本人对体育运动情有独钟；第三除了特殊职业外，肥胖的人是很难在社会上立足。
日本的饮食。日本人在饮食上非常讲究，他们的饮食多以热量低且清淡为主，很少会用到复杂的调味料，最常见的调味品分别是酱油和醋。烹饪的方式主要以蒸煮，清炒或者生食，偶尔会有煎炸和烧烤。大家都知道高盐和高油脂类的食物不利于身材的保持。同时他们还比较注重食材的搭配，每天食用的食材品种是非常丰富的，包括各种豆类，海鲜，肉类，蔬菜，水果，奶制品和蛋类等，主食包括面条和米饭。而且日本人最重要的饮食习惯为少食多餐，每天摄入的食物总量是有限的。此外日本人对高热量的汉堡，可乐和高糖类的食物不太喜欢。这种饮食习惯也就奠定了瘦身的基础。
日常的体育运动。体育运动和日常运动是减肥的最佳方式。日本人参与体育运动的热情还是比较高的，有条件的人们会去健身房运动，条件一般的人们会参与户外的登山运动等，还有很多的人们会参与足球和棒球等体育项目。此外因为日本的交通相对拥堵，而且对环境保护的意识比较强，所以日常大部分人的出行都依靠自行车和步行。运动消耗了大量的热量，所以想胖也是非常困难的。
肥胖的人会被歧视。日本的职场上对于肥胖的人群存在一定的歧视。除了相扑等特殊职业外，他们会认为肥胖的人自律性不佳，对自己的管理存在比较严重的问题。从而影响到自己的工作和就业。所以人们不得不减肥来获得工作，保证自己的生存能力。
