腿抖是由什么引起的?
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腿抖动一般是由于环境寒冷、紧张、心情激动等原因造成的一种生理性抖动现象,这种抖动是暂时的,休息片刻即可自行缓解。但是,也不能排除由疾病影响产生的病理性抖动现象,例如感冒、缺乏微量元素、低血糖、帕金森病、特发性震颤、不宁腿综合征。
一、生理因素
由于长时间的疲劳、久坐不动等原因,或者处于寒冷环境中,使神经肌肉产生反应性变化,导致腿部不自觉抖动,一般出现这种情况可不做处理,能够自己恢复。
二、病理因素
1、感冒:由于感染副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起感冒,常可表现为发热、畏寒等症状,可伴随腿抖动的情况,注意保暖,适量饮水可逐渐缓解;
2、缺乏微量元素:人体在缺钙的时候,或者在长时间未进食的情况下,会使体内缺乏微量元素,导致肌肉的兴奋度增高,呈现收缩状态,从而会出现腿抖动的现象;
3、低血糖:由于体内血糖含量较低,使人体出现饥饿感,常表现为头晕眼花、头疼、四肢无力等情况,同时可伴有手抖、腿抖动的症状;
4、帕金森病:是一种老年退行性疾病,典型症状为静止性震颤,常表现为一侧肢体不受控制的抖动,可致腿抖动,尤其是在休息时症状最为明显;
5、特发性震颤:发病原因不明确,可能与遗传因素有关,震颤起始部位通常为手部,逐渐发展为头部、躯干部以及腿部抖动;
6、不宁腿综合征:与遗传、营养不良、免疫力下降等因素相关,可出现腿抖动,同时伴有下肢麻木感、蚁走感等,夜间症状可能比较明显,严重者会影响睡眠。
一、生理因素
由于长时间的疲劳、久坐不动等原因,或者处于寒冷环境中,使神经肌肉产生反应性变化,导致腿部不自觉抖动,一般出现这种情况可不做处理,能够自己恢复。
二、病理因素
1、感冒:由于感染副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起感冒,常可表现为发热、畏寒等症状,可伴随腿抖动的情况,注意保暖,适量饮水可逐渐缓解;
2、缺乏微量元素:人体在缺钙的时候,或者在长时间未进食的情况下,会使体内缺乏微量元素,导致肌肉的兴奋度增高,呈现收缩状态,从而会出现腿抖动的现象;
3、低血糖:由于体内血糖含量较低,使人体出现饥饿感,常表现为头晕眼花、头疼、四肢无力等情况,同时可伴有手抖、腿抖动的症状;
4、帕金森病:是一种老年退行性疾病,典型症状为静止性震颤,常表现为一侧肢体不受控制的抖动,可致腿抖动,尤其是在休息时症状最为明显;
5、特发性震颤:发病原因不明确,可能与遗传因素有关,震颤起始部位通常为手部,逐渐发展为头部、躯干部以及腿部抖动;
6、不宁腿综合征:与遗传、营养不良、免疫力下降等因素相关,可出现腿抖动,同时伴有下肢麻木感、蚁走感等,夜间症状可能比较明显,严重者会影响睡眠。
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腿抖的原因主要有:第一、神经系统病变引起的腿不自主的抖动,例如局灶性的癫痫,表现的就是腿部不自主的抖动,严重的时候会有全身不自主的抽搐、意识丧失等等情况。
第二、由于缺钾引起的腿部肌肉的抖动、颤抖,会表现为腿不自主的抖动。
第三、过度疲劳、精神紧张等等,都会引起腿部不自主抖动的情况。
第四、不排除甲状腺功能亢进,引起腿颤抖的这种情况。
如果出现这样的情况,建议到医院去就诊,做身体检查,明确病因,再进行药物的治疗,以免耽误病情。平时要注意休息,注意腿部的保暖,生活要有规律,避免精神紧张,要加强身体锻炼,提高自身体质。
第二、由于缺钾引起的腿部肌肉的抖动、颤抖,会表现为腿不自主的抖动。
第三、过度疲劳、精神紧张等等,都会引起腿部不自主抖动的情况。
第四、不排除甲状腺功能亢进,引起腿颤抖的这种情况。
如果出现这样的情况,建议到医院去就诊,做身体检查,明确病因,再进行药物的治疗,以免耽误病情。平时要注意休息,注意腿部的保暖,生活要有规律,避免精神紧张,要加强身体锻炼,提高自身体质。
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引起腿颤抖的原因应该是由于缺钙。人体的钙离子参与肌肉的收缩与舒张,在不足的情况下,就会造成腿抽的表现。
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一个主要是紧张引起,二个是生病了吧,可能是神经系统疾病
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这个主要是紧张引起,而不是身体疾病引起的表现,而由于对考试缺乏信心,身体正常紧张反应而出现的表现
指导意见:
这个可休息后而自行消除,而要改善,主要是增强信心,最主要是再多练习了,而随着技巧成熟,自然就没有心里压力了,而不会出现这个现象了
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这个可休息后而自行消除,而要改善,主要是增强信心,最主要是再多练习了,而随着技巧成熟,自然就没有心里压力了,而不会出现这个现象了
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