高中篮球班赛打什么战术好?(班上有个183cm的中锋挺强,还有1个178一个176的还有两个后卫挺强的)
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体能防守反击呗,业余比赛么。
防守的时候退防一定要快,然后收缩篮下防守,学生比赛三分一般都不行的,一句话,放你投三分,要想突破打篮下 ,没门!
进攻的时候抓住机会快攻,锋卫有点机会都快攻上篮,或者在衔接段持球突破上篮,对方如果落阵地,多以挡拆分球然后中投辅助中锋快速篮下拿分。切忌浪投三分。锋线能卡到前场板是最好的,但是一定要保证后场板。
保证快节奏,把对方体能拖垮,打进两三个对方绝对崩溃。毕竟是小孩子比赛,心理素质不好。
再说一遍,切忌浪投三分,甚至全场比赛不投三分。不要把自己想象成NBA球星耍帅,动作要实用,不然就是浪费体能。
业余比赛,快攻效率决定成败。
防守的时候退防一定要快,然后收缩篮下防守,学生比赛三分一般都不行的,一句话,放你投三分,要想突破打篮下 ,没门!
进攻的时候抓住机会快攻,锋卫有点机会都快攻上篮,或者在衔接段持球突破上篮,对方如果落阵地,多以挡拆分球然后中投辅助中锋快速篮下拿分。切忌浪投三分。锋线能卡到前场板是最好的,但是一定要保证后场板。
保证快节奏,把对方体能拖垮,打进两三个对方绝对崩溃。毕竟是小孩子比赛,心理素质不好。
再说一遍,切忌浪投三分,甚至全场比赛不投三分。不要把自己想象成NBA球星耍帅,动作要实用,不然就是浪费体能。
业余比赛,快攻效率决定成败。
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我跟你说,业余班赛说再多战术性的东西你么都是很难打出来的。
场上一定要有你们班抢板最厉害的人在场,还有就是你们班投篮最准的 ,还有一个体力最好的。
一个负责篮板,一个负责 得分,一个负责帮得分手掩护,至于运球的可以不用很厉害,能运过半场就好了,要是前场逼防,那就要球性好的来控球,还有一个最关键的,你们班最会组织配合的,就会传球和配合都比较到位的人要在场,
战术没有,最简单也最实用的就是挡拆,防守的话就不用说了,跟人不要跟球,打球的积极性是必须要的,有人想往里突的时候 中锋出来,在自己那人往里面突是跟着往里走,注意常有的突破分球,
望楼主采纳
还有一点,你们是没有五犯下场的规则的,偶一防守的时候只要不是那些危险动作,其他都行,找你们班防守比较野的人去防守对方的控球后卫,逼他,,,,
场上一定要有你们班抢板最厉害的人在场,还有就是你们班投篮最准的 ,还有一个体力最好的。
一个负责篮板,一个负责 得分,一个负责帮得分手掩护,至于运球的可以不用很厉害,能运过半场就好了,要是前场逼防,那就要球性好的来控球,还有一个最关键的,你们班最会组织配合的,就会传球和配合都比较到位的人要在场,
战术没有,最简单也最实用的就是挡拆,防守的话就不用说了,跟人不要跟球,打球的积极性是必须要的,有人想往里突的时候 中锋出来,在自己那人往里面突是跟着往里走,注意常有的突破分球,
望楼主采纳
还有一点,你们是没有五犯下场的规则的,偶一防守的时候只要不是那些危险动作,其他都行,找你们班防守比较野的人去防守对方的控球后卫,逼他,,,,
来自:求助得到的回答
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打进打出,外线突分3次后再出手!
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212 双后卫。
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详细点??
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那两个后卫轮流带球,中锋就在篮下保证篮板,还有两个在进攻时,就挡拆或当自由人,接球,投篮,捡篮板球。防守时人盯人,不要跟着球跑,要跟着被自己防守的人跑。clearly?
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