Question

我家小孩总是驼 背，都成习惯了， 这可怎么办啊？

我家小孩总是驼 背，都成习惯了， 这可怎么办啊？求万能的百度网友说下，谢谢

Answer 1

孩子驼背多数源自于姿势不当引发的胸椎过度后凸，与孩子日常不良生活习惯和学习习惯有关，驼背通过后天矫正是可以恢复的。措施有：第一、端正坐姿，上身保持头端正，肩部放平，身体摆正，腰部保持直立，挺胸，下身大腿自然平放，小腿自然放松垂直，身体略向前倾，身体离桌面约10cm左右。第二、平时注意睡硬板床，避免睡过软的床，加重脊柱的压力。第三、可通过一系列康复功能锻炼改善，如小飞燕，臀桥。第四、避免睡过高的枕头，枕头高度不宜超过8cm。如果孩子驼背不是后天不良坐姿导致的，可能与脊柱先天性发育畸形有关，通过上述方法很难改善，必要时需要配合支具矫形或者手术。

Answer 2

你可以给你小孩试试看Tallplus成长伸展运动器材，百度下它是通过上半身身体的重量来向下进行运动。还具有姿势矫正运动功能！腰部上升运动是把由于日常生活习惯向前倾斜弯曲的身材进行反方向的伸展运动，起到姿势矫正运动的作用。