我每天玩电脑对身体有没有什么伤害？
肯定是对身体不好。
1.你的作息，与正常有偏差，熬夜多，休息少，长期会使你身体机能下降，导致免疫低下，容易患各种疾病。
2.长期闭塞，容易产生孤僻感，不利于广交朋友。
3.你饮食看上去很健康，其实那只适合减肥人士在一定时期可以这样，长期会影响消化功能，导致厌食。
给你一些建议。
1.多交朋友，哪怕是网上的也好，参加一些活动。
2.锻炼一下身体，每天那么对时间运动半小时还是可以了。
3.睡眠时间在调整一下，反正玩的时间又不会减少，建议12点到8点睡眠，这样可以正常的三餐。
4.饮食上还是要增加肉类，避免营养失衡。
5.不会让你改掉，嗜玩的，但是，反正你都玩了，也停不下来，不如做点互联网的事，未来是网络时代，必将有用的上的地方，不用感到很奇怪，想你这样的大有人在。
培养自己正确看待问题的观念是很重要的，其实你已经做到了，你对你发出了疑问，接下来就是走出第一步，并坚持走下去了。
希望能帮助你走上正确的路。
怎么说？
请搜索“宝贝城堡 龙三公子”然后里面有一个这样的文章，你仔细看一下，还有预防方法。
电脑对人体的五大危害
一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如青光眼等；长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操作 ,持久的强迫体位 ,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。
二是电脑微波对身体的危害 :电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 ,容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实 ,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场 ,会导致 719种病症 ,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常 ,出现痛经、经期延长等症状 ,少数妇女还发生早产或流产 ,孕妇每周使用20小时以上电脑 ,其流产发生率增加80%以上 ,同时 ,还能导致胎儿畸形。
三是增加精神和心理压力 :操作电脑过程中注意力高度集中 ,眼、手指快速频繁运动 ,使生理、心理过度重负 ,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降 ,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信 ,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安 ,最终导
致身心疲惫。
四是导致网络综合征 :长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览 ,会导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调 ,严重者发展成为网络综合征 ,该病症的典型表现为 :情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。
五是电脑散发的气体危害呼吸系统 :电脑、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧 ,不仅有毒 ,而且可造成某些人呼吸困难 ,对于那些哮喘病和过敏症患者来说 ,情况就更为严重了。另外 ,较长时间呆在臭氧气体浓度较高的地方 ,还会导致肺部发生病变。
不啊
也许你该看看心理医生
