56个回答
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做事前给自己几分钟的事情多想想，制定好目标和计划，按计划和步骤，一步一步做，要想着过程，不要老想着结果。
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那就做事情前时时刻刻提醒自己不要着急，慢慢来。
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我也是，你可以试试鼓励一下自己，每天告诉自己:我真的很不错
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提醒自己别急，
沉着冷静点，
…………
沉着冷静点，
…………
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