如何《读懂一本书》？
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如何让知识变成能力，从读懂一本书开始吧！
读懂一本书是樊登老师写的樊登读书法，他讲的他如何用读书改变自己的生活，本书从八个方面阐述！
时间少的书友只看三章内容就掌握核心:如何读懂一本书，把书读薄如何结构一本书，以及如何再创作和写演讲稿？
一、如何读懂一本书？
这章节讲了两个内容:
底层积累和知识的自我反刍
什么是知识的底层积累？我们在刚开始读书的时候 会觉得不知道如何开始，不知道如何选书？我们可以从六个方面来着手:经济学，心理学，国学，管理学，逻辑学，哲学知识，还有加上我们的人生经验。本书的观点是理解力的池子有多大，就能读懂多难的书。我们在这六个知识领域，挑选一些入门的书籍，构建自己的知识网络。(本文最后会附上手写链接书单)
什么是知识的自我反刍？
1.看完书后间隔一周时间:然后再回顾
2.画思维导图:不需要画多精致，表达意思就好！
3.看书过程尽量少画线:尽量流畅的看完，画线其实对大脑记忆没有什么帮助！
4.讲书:一定要输出；有孩子的书友可以跟孩子练练手，我昨天在看《哲学的慰藉》时候，斐斐跑过来很好奇，我跟他讲“苏格拉底”面对死亡无所畏惧，讲有三个年轻人告他“言论毒害年轻人的思想”，斐斐在那里愤恨不平，要穿越时空去打他们，我说，苏格拉底会阻止你的，因为人总有一死！
二、如何解构一本书？
1.阅读的坏习惯
先粗略的看书，如果遇到不懂的呢？或者有不认识的字，都先跳过，如果去查字典，这样会打断了读书的整体性。
另外就是专注，手机等诱惑力的东西放远一点。
2.目的阅读vs自由阅读
读书两种方法:带着目的阅读和自由阅读但是目的阅读呢是你要需要了解一本书的框架和脉络，知道问题是什么，怎么去解决 这里面最有价值的部分是什么？最有力的案例是什么啊？有学习的目的去读书。
第二种方法就是更令人享受的没有目的的阅读，没有目的的阅读不代表没有价值，它是一种沉浸式的读书，看看这本书有没有冲击到你的心灵，读完以后会不会觉得很棒， 这种感受会比带着目的读书更开心，因为它是一种更高级的探寻。
带着目的读书往往是你舒适圈周边的东西，而自由阅读是你突然到一个未知的黑暗区域，你会慢慢的探索这个未知的黑暗区域，当你发现了一点亮光，他开始亮起来的时候呢 你又跳到了更大的区域，又亮起来一点，最后这些亮光集中在一起，全亮了，整个大脑变成了解放区，这种感觉特别令人愉快，当你找到不同书的联系的时，两种方法就殊途同归了。
另外本书还强调我们在阅读的时候一开始不要有直奔答案的想法，先积累再精简，如果目的性太强，就减少大量的脑力摩擦所带来的意外惊喜。
3.怎样解构一本书？
首先，我们在阅读的时候，搞清楚问题是什么，比如说《他人的力量》，这本书解决了就是人际关系的问题。《反脆弱》的这本书就解决的是如何在不确定性中获益。《幸福的方法》则定义了每个人有不同的幸福观，分为四类。最有价值的部分是书里面是怎么给的解决方案。
其次，需要看一本书的写作背景 关于书中的主题，一些相关的人曾经做过哪些讨论？他们的结论是什么？一本书的背景知识能够帮读者开拓眼界，让人们认识到一个理论的前沿研究状态是什么，从而间接地认识到这本书的价值。
最后，书的最后一部分一般会进行价值升华，就是这本书的意义所在。这本书讲这个事情意义到底是什么？我们最后能够达成一个什么样的效果？或者是作者希望大家读完这本书以后的感受是什么，也就是书的使命。
比如说原文121页讲到有一本书叫《有限与无限的游戏 》，首先定义什么是有限游戏，所有玩游戏的人都渴望游戏结束，获得奖励或者是获得永生。无限游戏是不结束的，那玩有限游戏的人玩的是游戏，玩无限游戏人玩的是边界。比如说苏东坡玩的就是无限游戏 苏东坡不管在哪里，他都会活的快乐和精致，所以他让他的对手无可奈何，把它变成了一个无限游戏，所以直到今天你会发现苏东坡的思想一直活着，这就是有限游戏和无限游戏的区别。
4.如何做读书笔记？
三、如何内容再创作？如何组织讲稿？
首先再创作是需要尊重原文的脉络，那再创作的目的是什么呢？就是把一本书很难的地方用通俗的话去讲解，去降低维度。而且能够同理到观众的心理。比如说我和学生们讲冥想， 我就通俗的问学生们啊，你们想不想解决睡眠的问题，这个专注呼吸是可以的！它就是一种训练专注力的方法！不需要和同学们讲太多理论！
讲述最重要的一点就是建立坡道，坡道就是最打动人的一点，我们一开始就要抓住人心，直奔主题，坡道从哪里找呢？我们从原文里面找。比如说本篇读书笔记，我最开始就会讲，写这篇读书笔记的目的是什么？就是让知识变成一种能力，理解如何读懂一本书的三个最重要的方面。
再创作，我们就选取最重要的章节，然后找出他的整体结构。把坡道讲完以后，接着就论述背景接下来到正文部分，进行充分的论证，也就是我们所说的案例，故事或是数据。结尾部分，我们用感性的方式结尾，比如说一两句诗啊，给人一种诗意的浪漫感觉，这就是组织整个讲稿的过程。
读懂一本书是樊登老师写的樊登读书法，他讲的他如何用读书改变自己的生活，本书从八个方面阐述！
时间少的书友只看三章内容就掌握核心:如何读懂一本书，把书读薄如何结构一本书，以及如何再创作和写演讲稿？
一、如何读懂一本书？
这章节讲了两个内容:
底层积累和知识的自我反刍
什么是知识的底层积累？我们在刚开始读书的时候 会觉得不知道如何开始，不知道如何选书？我们可以从六个方面来着手:经济学，心理学，国学，管理学，逻辑学，哲学知识，还有加上我们的人生经验。本书的观点是理解力的池子有多大，就能读懂多难的书。我们在这六个知识领域，挑选一些入门的书籍，构建自己的知识网络。(本文最后会附上手写链接书单)
什么是知识的自我反刍？
1.看完书后间隔一周时间:然后再回顾
2.画思维导图:不需要画多精致，表达意思就好！
3.看书过程尽量少画线:尽量流畅的看完，画线其实对大脑记忆没有什么帮助！
4.讲书:一定要输出；有孩子的书友可以跟孩子练练手，我昨天在看《哲学的慰藉》时候，斐斐跑过来很好奇，我跟他讲“苏格拉底”面对死亡无所畏惧，讲有三个年轻人告他“言论毒害年轻人的思想”，斐斐在那里愤恨不平，要穿越时空去打他们，我说，苏格拉底会阻止你的，因为人总有一死！
二、如何解构一本书？
1.阅读的坏习惯
先粗略的看书，如果遇到不懂的呢？或者有不认识的字，都先跳过，如果去查字典，这样会打断了读书的整体性。
另外就是专注，手机等诱惑力的东西放远一点。
2.目的阅读vs自由阅读
读书两种方法:带着目的阅读和自由阅读但是目的阅读呢是你要需要了解一本书的框架和脉络，知道问题是什么，怎么去解决 这里面最有价值的部分是什么？最有力的案例是什么啊？有学习的目的去读书。
第二种方法就是更令人享受的没有目的的阅读，没有目的的阅读不代表没有价值，它是一种沉浸式的读书，看看这本书有没有冲击到你的心灵，读完以后会不会觉得很棒， 这种感受会比带着目的读书更开心，因为它是一种更高级的探寻。
带着目的读书往往是你舒适圈周边的东西，而自由阅读是你突然到一个未知的黑暗区域，你会慢慢的探索这个未知的黑暗区域，当你发现了一点亮光，他开始亮起来的时候呢 你又跳到了更大的区域，又亮起来一点，最后这些亮光集中在一起，全亮了，整个大脑变成了解放区，这种感觉特别令人愉快，当你找到不同书的联系的时，两种方法就殊途同归了。
另外本书还强调我们在阅读的时候一开始不要有直奔答案的想法，先积累再精简，如果目的性太强，就减少大量的脑力摩擦所带来的意外惊喜。
3.怎样解构一本书？
首先，我们在阅读的时候，搞清楚问题是什么，比如说《他人的力量》，这本书解决了就是人际关系的问题。《反脆弱》的这本书就解决的是如何在不确定性中获益。《幸福的方法》则定义了每个人有不同的幸福观，分为四类。最有价值的部分是书里面是怎么给的解决方案。
其次，需要看一本书的写作背景 关于书中的主题，一些相关的人曾经做过哪些讨论？他们的结论是什么？一本书的背景知识能够帮读者开拓眼界，让人们认识到一个理论的前沿研究状态是什么，从而间接地认识到这本书的价值。
最后，书的最后一部分一般会进行价值升华，就是这本书的意义所在。这本书讲这个事情意义到底是什么？我们最后能够达成一个什么样的效果？或者是作者希望大家读完这本书以后的感受是什么，也就是书的使命。
比如说原文121页讲到有一本书叫《有限与无限的游戏 》，首先定义什么是有限游戏，所有玩游戏的人都渴望游戏结束，获得奖励或者是获得永生。无限游戏是不结束的，那玩有限游戏的人玩的是游戏，玩无限游戏人玩的是边界。比如说苏东坡玩的就是无限游戏 苏东坡不管在哪里，他都会活的快乐和精致，所以他让他的对手无可奈何，把它变成了一个无限游戏，所以直到今天你会发现苏东坡的思想一直活着，这就是有限游戏和无限游戏的区别。
4.如何做读书笔记？
三、如何内容再创作？如何组织讲稿？
首先再创作是需要尊重原文的脉络，那再创作的目的是什么呢？就是把一本书很难的地方用通俗的话去讲解，去降低维度。而且能够同理到观众的心理。比如说我和学生们讲冥想， 我就通俗的问学生们啊，你们想不想解决睡眠的问题，这个专注呼吸是可以的！它就是一种训练专注力的方法！不需要和同学们讲太多理论！
讲述最重要的一点就是建立坡道，坡道就是最打动人的一点，我们一开始就要抓住人心，直奔主题，坡道从哪里找呢？我们从原文里面找。比如说本篇读书笔记，我最开始就会讲，写这篇读书笔记的目的是什么？就是让知识变成一种能力，理解如何读懂一本书的三个最重要的方面。
再创作，我们就选取最重要的章节，然后找出他的整体结构。把坡道讲完以后，接着就论述背景接下来到正文部分，进行充分的论证，也就是我们所说的案例，故事或是数据。结尾部分，我们用感性的方式结尾，比如说一两句诗啊，给人一种诗意的浪漫感觉，这就是组织整个讲稿的过程。
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