Question

婴儿有时候夜醒很频繁，会有哪些办法可以解决？

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Answer 1

有些婴儿夜醒非常频繁，在这个时候首先要弄清楚孩子为什么会频繁地醒来。孩子在晚上醒来多半都是几个很明显的原因，首先就是孩子饿了，其次是孩子的尿不湿或者是尿布湿了，导致孩子觉得不舒服了，或者是孩子在白天的时候受到了某种惊吓，因此晚上的时候才会频频醒来。爸爸妈妈在找到了原因以后就能够试着通过提前预料的方式来让自己的宝宝避免在晚上出现相应的状况，也就是说爸爸妈妈在照顾孩子的时候应该用心一些。

提前准备

首先在孩子睡觉之前爸爸妈妈可以选择让孩子吃一顿奶，在这样的过程当中小孩子就会吃得更饱一些，那么孩子在晚上睡觉的时候就不会总是感受到饿了，所以说也不会总是醒来。但是也要注意不要让自己的孩子在睡觉之前吃得太饱，吃得太饱的话，在睡觉的时候也有可能会觉得不舒服，所以爸爸妈妈一定要控制好孩子在睡觉之前吃奶的量。

多给孩子一些关注

宝宝在醒来的时候有可能是因为晚上尿床了，所以觉得睡得特别不舒服，在这样的情况下爸爸妈妈也可以选择提前预防。比如说在孩子快要睡觉之前帮助孩子让孩子在这个时候上厕所，在这样的情况下，小孩子晚上的时候就不会频频的因为这样的原因醒来了。

除了这些以外，宝宝在晚上的时候容易醒，还有可能是因为白天受到了相关的惊吓，在这个时候爸爸妈妈就应该注意用正确的态度来面对自己的孩子。每天在睡觉之前都要好好地拍一拍自己的孩子，并且要给自己的孩子讲述一些非常有意思的小故事，让孩子感受到自己的存在，让孩子感受到爸爸妈妈的爱，在这样的情况下，小孩子就会更大胆一些，就不会经常被吓醒了。

Answer 2

可以给宝宝足够的安全感，给宝宝放轻松的音乐，培养宝宝睡眠习惯，睡前让宝宝吃饱，给宝宝换舒适的衣服等这些办法都是可以有效缓解宝宝夜醒的情况。

Answer 3

要给孩子营造特别安静的睡眠环境，要补充维生素，不要给孩子穿太多衣服，不要让孩子睡觉之前太兴奋，不要给孩子吃太多。