Question

你好，我父亲颈椎和腰椎都有增生，请问有什么方法可以治疗，我的QQ513954563

Answer 1

如果症状较轻，可以采取以下措施：晚上睡前先热敷，使毛孔张开，然后贴上云南白药的膏药（19元/盒，药店有售），平时多用牛角梳或桃木梳梳头，多用力梳后脑勺两侧的几个穴位，有利于血液循环，杜绝吃雪糕喝冷饮，少抽烟。
如果症状较重，建议直接去中医院做个小针刀，效果可谓立竿见影，但需要打麻药，缺点是对身体有创伤，但恢复比较快，影响不大。
不管症状轻重，不建议做按摩，很多二把刀按摩师乱按摩，容易导致炎症加重，更不建议乱吃药，劲椎腰椎都是药物非常难起作用的地方，药力攻不到，是要还三分毒，你懂的。

Answer 2

增生是中老年人中很常见的，是脊椎退化的生理现象。如果没有不适的症状，只要平常休息就行，没必要太在意！如果有症状，那就要注意以下几点:睡硬板床，弯腰低头的事尽量少做，重体力活最好不做，加强腰部肌肉锻炼，颈部不要长时间处于一个姿势，要适当活动，枕头不宜过高，疼痛的地方可以用热毛巾敷一下…… 如果症状较重，建议正规医院行理疗治疗！