Question

食用水果时，哪些水果不能空腹食用呢？会有什么后果呢？

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Answer 1

食用水果时，哪些水果不能空腹食用呢？会有什么后果呢？

1. 香蕉

香蕉，在大家眼里，不仅能帮助消化，还能改善心情，所以很多人每天都会吃。不过香蕉虽然很好，但最好不要在错误的时间吃，香蕉之所以能改善情绪，是因为它含有较多的镁元素，可以帮助改善抑郁症。早上空腹吃香蕉时，血液中的镁含量会急剧增加，对心血管系统有抑制作用。因此，患有心脑血管疾病的人不建议在早上空腹吃香蕉。

2. 柿子

柿子中含有的柿胶酚、果胶、单宁酸等物质有收敛作用，空腹吃时会与胃酸结合，形成难以溶解的硬物。如果块状物体积过大，无法随大便排出，就会形成结石，留在体内。

3. 西红柿

樱桃西红柿也最好不要在空腹时吃，原因与柿子相同。另外，甘蔗、荔枝等含糖量高的水果也不能空腹吃，因为早上人的血糖比较低，如果在这个时候大量摄入糖分，对身体非常不利。

早上空心菜可以吃什么水果？

经过一夜的休息，早上刚起床，我们的胃肠功能还在恢复中，消化功能还不强。这时我们会有饥饿感和疲劳感，吃一些酸味不太强或涩味的水果就可以了。

具体如苹果、梨和葡萄，它们都是略带酸味和甜味，有助于消化的轻松水果，含糖量不比其他水果大，可以帮助我们的身体暂时恢复部分体能，微量元素或单宁酸含量不高，对我们的胃肠道刺激不大。

对于排便困难的人来说，可以在早上吃一个梨或一个苹果。如果是便秘的人，可以吃点香蕉，但不要吃得太多。在适当的时候吃水果才能发挥其最佳作用。

以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言。

Answer 2

香蕉，橘子，山楂，柿子等水果都不能空腹吃；因为香蕉中还有较多的美元素，空腹吃对人的心血管会产生抑制作用，不利于身体健康，而柿子中含有较多的果胶，会让人容易形成胃结石，橘子和山楂中则有较多的果酸，空腹吃会刺激到胃黏膜，让人容易胀气。

Answer 3

苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，火龙果和菠萝不能空腹食用，如果空腹食用的话，身体一定会出现胃部疼痛的情况，肝部疼痛的情况，食欲不振的情况，消化不良的情况和睡眠不足的情况。

Answer 4

山楂，荔枝，柿子，香蕉，龙眼；容易出现腹胀，腹痛，胃酸，腹泻，烧心等症状。

Answer 5

不要空腹吃香蕉，橘子，圣女果，柿子，山楂等等。这些水果如果空腹吃的话，会导致血液中的镁含量升高，容易影响身体健康。