Question

浙江25岁小伙一天大便3次，确诊肠癌，我们该如何预防肠癌的发生？

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Answer 1

肠癌有哪些护理措施？

1.锻炼身体。身体是革命的资本。只有积极的锻炼才能有效提高免疫力，这是肠癌常见的护理措施。这样不仅可以增加身体的免疫力，改善血液循环，促进新陈代谢，还可以消除抑郁的情绪，放松紧张的精神，有利于病情的缓解。

2.定期复查。专家指出，癌症的治疗并非一帆风顺，它需要一个长期的治疗过程，而且这种疾病可能会复发。因此，患者应长期与主治医生保持联系，以便及时发现是否有复发或转移。这种对肠癌的护理很常见。

3.建立信心。在生活中，患者必须对疾病保持正确的态度，患者有强烈的求生欲望，这将有助于治疗效果。但事实上，大多数患者在确诊疾病后会有恐惧、焦虑、绝望等心理，会极大影响治疗效果。这是肠癌护理的一个重要方面。

4.坚持定时排便，控制排便。大肠癌患者自学人工肛门自我护理方法，逐渐掌握排便规律。结直肠癌的护理应穿宽松、舒适的无腰带或腰带的裤子，注意腰带不要压到造口。大肠癌结肠造口护理时，要观察结肠造口的颜色、大小，排泄物的颜色、气味、味道、数量是否有异常，并随时就诊。

添加更多易消化、多纤维的食物，营养补充是帮助肠癌患者恢复体力的重要环节。对于肠癌患者，应补充新鲜易消化的多纤维食物，如新鲜蔬菜、鸡蛋、少量瘦肉。饮食规律均衡，品种齐全，细嚼慢咽，但在肠癌的护理中，一定要注意适当控制体重，保持体重在正常水平，防止过度肥胖。肠癌的预后与分期明显相关。早期直肠癌可以通过内镜切除或手术切除获得非常高的生存率。所以患者应该放松心情，积极配合治疗，以得到更好的生存质量。 

Answer 2

平时一定要有合理的饮食结构和饮食习惯，不要挑食，要注意营养均衡和搭配，多吃蔬菜水果，一定要多吃鸡肉，鱼肉，鸭肉，动物的内脏，然后一定要多吃粗粮，不要抽烟，不要喝酒，适当的增加体育运动。

Answer 3

养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮；预防便秘，保持大便通畅；高度重视定期的防癌普查工作，随时注意自我检查，提高警惕性

Answer 4

我们平时应该多注意自己的身体健康，要选择吃一些非常健康的食物，多吃水果蔬菜，这样就可以预防肠癌的发生。