宁吃“烂桃”一筐，不吃好杏一个，这是什么意思？
这话算得上乡村的一个俗话吧，在乡村常常的听说过那么一句话。一般来说，杏比桃成熟的早，但很多人喜欢吃桃的水平要远高于西梅。这是怎么回事，这话又包含着什么意思呢。不清楚你有没有听说过那么的一句话，称为“桃养人，杏致伤，”，从这话里你可能就能够是多少了解一些回答。桃以养，当然大部分人都是喜欢吃的了，而吃西梅弄不好便会伤着身体了。
自然，这话里说的烂桃也不都是指不行的桃，而西梅也不就是肯定好的西梅，这儿指的一个大概意思。西梅为何会对身体造成不利影响呢？桃养人，杏致伤，这在日常生活上是基本常识。桃的营养价值算是蛮高的，具备丰富多彩的蛋白、糖、钙、磷、铁和维他命等营养元素。桃最明显的便是含有充足的铜元素，针对一些缺乏铁营养元素的人而言，能够适度的吃些桃。记得小时候老人们还说吃桃能够腹部空荡荡，防止便秘的产生，因此小的时候桃一掉果大家便会吃上好多个，过嘴瘾。杏是一种十分酸碱性的新鲜水果，通常品尝到口中的第一反应便是好酸啊，
并且牙口不好的也会发生”酸牙“的状况产生。在口中都那么酸了，假如进胃肠里一定会对胃也有一些危害的，最主要的是杏吃多了还易上火，假如品尝到没洗干净的杏还会继续造成胃部不适，因此许多人不要吃杏的。桃中富含充足的水份，炎热夏日，因为大家流汗比较多，人体中的水份也很贫乏，吃几个含水分较多的是桃，能够迅速及时补充人体需要的水份，不但能减轻难耐，还能够立即填补发热量和动能。桃中还富含充足的锌元素，
能够改善身体疲惫，因此桃才会被大家称之为新鲜水果界中的滋补品。尽管杏和桃在中国都是有2000余年的栽种历史时间，可是西梅在大家心目中的影响力却远小于桃。这是因为西梅和桃对比，怪味要更重一些，很多人会接受不了。次之西梅是湿热性的新鲜水果，果实中包含极高的发热量，假如一次性服用太多得话，身体便会消化不了这么多的发热量，便会造成身体不舒服。次之西梅较为酸，对肠胃不好的人会出现一定的刺激，因此西梅并不能多吃。
