皮肤的美白方法
皮肤的美白方法
不同的肤质要用不同的方法来美白，用对了方法就事半功倍了，不过也要注意不要过度，毕竟美白是一个长久的事情，下面我们一起来看一下美白的方法吧。
1、美白小妙招之干性肤质
从补充肌肤水分开始，保湿是第一位的`工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素沉着。美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。
2、美白小妙招之中性肌肤
这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。每天坚持清洁、爽肤。晚间使用美白晚霜。
3、美白小妙招之油性肌肤
全天使用全套无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑形成。夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。
美白注意贴士
1、在黑斑或肤色暗部位不可用力涂抹美白精华，应用指腹慢慢地轻揉，让精华液充分被肌肤吸收。
2、通过按摩帮助淡化斑点。以眉心、人中为中线，将两手包覆脸庞，由内往外进行按摩。
3、针对黑斑处，用指尖反复按压，让滋润成分被肌肤充分吸收，这样美白效果会更显著。
美白方法
1、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方： 蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法： 可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。
2、鲜果美白
功效： 美白，补水，很适合夏季使用。
做法： 在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
3、珍珠粉美白
取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
美白皮肤的方法有很多种，急性子去打美白针，慢性子循序渐进用美白精华等护肤品，但无论怎样都要坚持天然地美白，这样白得来又不伤害身体健康。
晒后皮肤快速美白的方法
1、冰冻牛奶涂抹全身
把杯装的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养。每天坚持使用，一周即可看到效果。
2、醋盐水擦拭
把醋和盐用水溶解，比例为水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，不久你会发现皮肤变白了，痘痘也不见了。
3、番茄汁
将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白。
4、柠檬水
柠檬含有的维生素C可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着，建议平时将柠檬切片浸泡在水中，大量饮用柠檬水，可起到极大的美白作用。
5、珍珠粉
用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，轻轻按摩几分钟后清洗干净，既可以去除死皮又可以轻松美白，一举两得。
在饮食方面，我们可以选择一些富含维生素C的食物来帮助美白。维生素C具有很强的抗氧化作用，可以抑制黑色素的产生，使肌肤更加明亮。柑橘类水果、猕猴桃、*莓等都是富含维生素C的食物，在日常饮食中适当摄入这些食物能够起到一定的美白效果。
在使用美白产品方面，市场上有很多种美白产品可供选择。皮肤科主任建议使用温悦亮肤精华，因为这款产品经过临床验证，效果非常好，并且得到了众多消费者的喜爱和好评。温悦亮肤精华含有多种美白成分，能够淡化色斑、均匀肤色，并提亮肌肤。使用时只需将适量的精华液涂抹在脸部，轻轻按摩至吸收即可。
除了以上方法之外，还可以尝试一些传统的美白方法，比如使用柠檬汁敷脸、敷酸奶面膜等。柠檬汁中含有大量的维生素C和柠檬酸，可以起到美白的效果。将柠檬汁倒入化妆棉中，轻轻擦拭脸部，每天坚持一段时间可以看到明显的美白效果。酸奶中含有乳酸和果酸，可以去除角质层上的黑色素沉积，使皮肤更加光滑、细腻。
要想实现皮肤美白，我们应该从日常护理、饮食调理和使用适当的美白产品等多个方面入手。合理的护肤步骤和饮食结构对于皮肤美白效果有着重要的影响，而选择适合自己的美白产品也能够加速美白进程。希望以上方法能够对您有所帮助，让您拥有更加明亮健康的肌肤。
