喝了酒以后第二天特别早醒

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白露饮尘霜17
2022-06-13 · TA获得超过1.2万个赞
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  喝酒 与早醒 

    最近的生活工作状态是没有什么饭局啦。甚至好几个月都没有在外面吃饭喝酒什么的。自然也不会饮酒过多等。我这几天买了点酿的糯米酒。觉得好吃,昨晚自顾自吃上一碗。 可能过量了。脸红。也没什么酒量呢。就躺下刷手机,接近11点就睡觉了。

    今早醒的很早。忍不住拿起手机看看时间,5:19。在看手机之前大脑已经清醒了好一会。 回想了很多过去的点点滴滴,没有懊恼,没有什么情绪,就是大脑很清醒地回想了很多。思绪在自由飘散,一点点地延伸。

    可能其他早起的人,都已经起来运动了。

    我辗转反侧,大脑清醒了思考了一个多小时后,六点半可能又迷迷糊糊睡着,中途关了次闹钟,再次醒来是7:57。

    那清晨醒来时想过什么思考过什么,又无特别记忆了。

早醒与早起的不同

      记得以前也偶尔这样。 喝醉酒的第二天早上,六点不到就醒来。有一次,干脆早起自己去逛公园,看看公园里的花草树木,一株白色的异木棉,风吹过,花瓣随风飘落。那场景,美得像梦一样。

      我似乎是一个不太习惯早起的人。因为之前的工作需要,曾经连续两天4:50起床,5:30之前到达工作目的地。工作虽然不忙。一直到中午十二点多。下午又继续去干活。整个人都有点飘飘然的感觉,踩在云端般。

    到了第三天,也是很平常的一天,八点上班,和同事一起下乡。临近中午莫名就因为别人的几句言语和工作中稍难以处理的事情,低头掉眼泪。强忍泪水,离开了村委后,简直是放声哭。陆陆续续哭到晚上。想想哭哭。情绪不受自己控制。

    可能是某些身体状况的原因,情绪波动失控。或者脑袋特别清醒。

    睡眠是治愈身体(心灵)的良药。

    所以很多时候,我从不强求自己早起。早起是有很多充裕的时间,做很多事情,锻炼,创作。早起,对我来说,会使我处于一种轻躁狂的状态。记得某本书,或者某个精神医生说过的话,大部分创作,发明,都是大脑在轻躁狂兴奋的状态下发生的。

    我发现自己专心致志做某个脑力活动时,或者到疲倦之后的兴奋,多半是在深夜是在深夜十二点到一点之间,思维比较活跃。所谓的夜猫子型?

       

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