肺部有火吃什么东西可以调理?
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肺火分为肺实火和肺虚火,如果是肺实火,可以吃偏寒的蔬菜和水果,水果比如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、苹果、柚子、桑葚、香蕉、无花果、甜瓜、梨、草莓、火龙果、枇杷等,都是寒性的水果。
蔬菜类的绿色蔬菜多偏寒,像绿豆、绿叶蔬菜,而味苦、味酸的食品大多数偏寒,比方说苦菜、苦瓜等,还有常见的水生植物大多数都偏寒,如藕、海带、紫菜等。除了实火以外,还有虚火,可以用养阴润肺的食物来进行调理,比方说百合、梨、萝卜、枸杞子、麦冬等,可以用百合和萝卜一块熬汤,百合、梨、萝卜、枸杞子一块熬汤有养阴润肺的功效。
蔬菜类的绿色蔬菜多偏寒,像绿豆、绿叶蔬菜,而味苦、味酸的食品大多数偏寒,比方说苦菜、苦瓜等,还有常见的水生植物大多数都偏寒,如藕、海带、紫菜等。除了实火以外,还有虚火,可以用养阴润肺的食物来进行调理,比方说百合、梨、萝卜、枸杞子、麦冬等,可以用百合和萝卜一块熬汤,百合、梨、萝卜、枸杞子一块熬汤有养阴润肺的功效。
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肺上火了分为实火和虚火的不同,如果是实火,可以用双花、连翘、黄芩、鱼腥草、蒲公英等,具有清热解毒功效的药物泡水喝。如果是虚火,可以用百合、麦冬、沙参、知母等,具有养阴润肺功效的药物,选一种或者是几种泡水喝来代茶饮,具有养阴润肺、清热的功效。
如果是实火,常见的症状是咳嗽、咳黄黏痰,且痰黏痰,不容易咳出来,或者伴有胸高胁胀,喉中可以闻到痰鸣音,还有喘息、气短、口干、咽痛等症状,可以伴有鼻塞、流黄脓鼻涕、小便黄、大便干、舌红、苔薄黄或者黄腻等症状,属于肺实火。如果是肺虚火,表现为咳嗽没有痰、痰少,或痰中夹有少许的血丝,伴有五心烦热、潮热、盗汗、两颧发红、午后低热、舌红、少苔等症状,属于肺虚火。
如果是实火,常见的症状是咳嗽、咳黄黏痰,且痰黏痰,不容易咳出来,或者伴有胸高胁胀,喉中可以闻到痰鸣音,还有喘息、气短、口干、咽痛等症状,可以伴有鼻塞、流黄脓鼻涕、小便黄、大便干、舌红、苔薄黄或者黄腻等症状,属于肺实火。如果是肺虚火,表现为咳嗽没有痰、痰少,或痰中夹有少许的血丝,伴有五心烦热、潮热、盗汗、两颧发红、午后低热、舌红、少苔等症状,属于肺虚火。
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