看手机戴什么眼镜可以保护眼睛
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玩手机的时候戴防蓝光眼镜,对于保护眼睛有一定保护作用。
使用防蓝光眼镜能够滤过环境中的有害蓝光成分,从而降低发生白内障和黄斑变性等疾病的风险。电脑,手机等电子屏幕,发出的蓝光成分会更多一些,在使用手机和电脑时使用防蓝光眼镜,具有保护眼睛的作用。
光线中的蓝光成分,对于加速白内障的形成和诱发黄斑变性是有作用的,有可能危害视力健康。使用防蓝光眼镜对于缓解视疲劳和控制近视度数增长,并没有太大的用处,要想预防近视和缓解视疲劳,主要还是应该多休息眼睛,多做户外运动。
手机有光辐射,所以戴防辐射眼镜可有效地避免眼睛受到辐射,避免辐射刺激眼部,使眼睛出现不适。但是这与自身的体质有关系,不是所有人戴上这两款眼镜都有作用,这两款眼镜只是适用于一部分人。
虽然以上两种眼镜可有效地避免手机对眼部的伤害,但是不能够完全地避免手机对眼睛的伤害。所以建议平时不要长时间地玩手机,而且玩手机一段时间后,应该适当地放下手机进行休息,或对眼睛进行按摩。
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