Question

肉末蒸蛋最简单的做法

Answer 1

肉末蒸蛋最简单的做法如下：

原料：鸡蛋、肉末、料酒、生抽、盐、鸡精、锅、碗。

1、在肉末中加适量的料酒、加适量的生抽、加少许盐、加少许鸡精、调味拌匀。

2、接着，打入鸡蛋、然后，在电饭锅煮饭时放入，开盖取出，就可以下饭饭去喽

肉末蒸蛋介绍

肉末蒸蛋是一道美食，制作材料有鸡蛋、猪肉末、太白粉等。原料常见，做法简单，有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效，尤其是维生素A含量高，对产妇有良好的滋补之效。鸡蛋及猪肉均有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效。

尤其是维生素A含量高，除对产妇有良好的滋补之效外，对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用。营养成分：内含蛋白质25.5g，脂肪50.2g，碳水化合物5.6g，钙107.8mg，磷428.8mg，铁7.2mg。

维生素A1392.5国际单位，维生素B10.4mg，维生素B20.5mg，尼克酸1.6mg，维生素C2mg，能产热918.3kcal。营养功效：健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老。

以上内容仅供参考：百度百科——肉末蒸蛋