Question

头发枯燥如何解决

Answer 1

头发枯燥解决方法：改变作息，改变饮食，需要使用护发素。

1、改变作息：头发枯燥无光泽主要是长时间熬夜、过度劳累、失眠等不良作息导致头发营养下降引起。建议要避免熬夜，早睡早起。

2、改变饮食：头发枯燥无光泽主要是暴饮暴食、三餐不规律、酗酒吸烟、过度辛辣刺激食物摄入等不健康饮食导致头发吸收不到营养引起。建议要三餐规律，饮食清淡有营养，戒烟戒酒。

3、需要使用护发素：洗完头发以后使用护发素或者是发膜等可以让头发变得更加有光泽，也可以让头发变得不再那么枯燥，如果是长期使用，发质会变得更加好。

如何很好的护理头发

使用吹风机要注意。很多人喜欢洗完头发后使用吹风机把头发完全吹干以节省时间，其实这是不好的。把头发吹的七八分干就可以停止了，以免使头发缺少水分而变得干枯。

学会按摩头部。经常性的按摩可以帮助头发达到水油平衡，按照头皮血液自然流向心脏的方向，可以有效减少头发的油性，记住按摩时要轻一些，不要太重。洗头后要注意。一是不要大力擦头发，要顺着头发生长方向擦，二是最好准备两把梳子。