大学新生如何尽快适应大学生活？
（一）生活环境的变化
从中学时可以依赖父母到大学的独立自理，从以前的独居生活到现在的群居生活；同时饮食习惯，作息时间都会有所变化。
（二）学习环境的变化
大学教学与高中阶段完全不一样。在高中，老师一切围绕学生转，学生身边时时有老师的指导,父母的叮咛，到了大学就不一样了。大学是以“学”为中心，老师和你们相处的时间将会大大减少，因此，学习主要以学生自觉学习为主。
（三）人际环境的变化
进入大学，我们的交友范围更广，各种社团，各种人际关系需要我们处理。同时大学对人际交往能力有较高要求，需要我们建立一种新型的人际关系。
（四）经济环境的变化
到了大学，我们可以更自由支配我们的零花钱和生活费。有的同学就会过度消费、超前消费，赶时髦、讲排场、从而导致超支严重。
二、数据
由于环境的变化，随之而来的就会引起角色的变化。包括学习角色、生活角色、人际角色。面对这么多的变化，我们从往年的数据发现每年大概会有15%的同学存在一定程度的心理适应困难。
从这些数据我们也看到，如果你进入大学后出现上述的心理症状，没有关系，你不是唯一的，100个新同学里就曾经至少有15个同学跟你有过类似的经历。你可以尝试进行自我的调节，如果仍无法解决，及早地寻求我校心理咨询中心的帮助是你明智的选择。
三、大学新生几种常见的心理困惑
1、间歇心理：经过3年超负荷的拼搏以及身心能量的过度透支，大学生入学后几乎身心俱惫，相当部分同学滋生了对学习的厌倦情绪。由于心理紧张系统解除，学习上无动力，行为上提不起劲，总有种喘口气，歇歇脚的心理。有些同学可能就会开始沉迷网络，或者一些其他的不良习惯。
2、茫然心理：中学阶段大家的奋斗目标非常明确，即一切围绕高考而拼搏。考人大学后，新的人生目标尚未确立，出现目标的丢失和理想真空。由于目标的迷乱往往使人缺乏方向感，无所适从，再加上高校管理不像中学那么直接和严格。许多新生不知自己该干什么、干什么好，不善于自主地安排生活和学习，导致焦虑、茫然、百无聊赖的感觉比较强烈。
3、自卑心理：从父母的“重点保护动物”到“没人理解”；学习上的“核心人物”到学习“不再是最好的”；人际关系的“众星捧月”到“没有什么朋友”。这种中心位置的重新洗牌造成巨大的心理落差，从而诱发自卑心理。
4、失落心理：有的新生入学前把大学生活想象得过于浪漫、神秘和多姿多彩。过高的期望值与大学的现实生活反差较大，导致部分新生入学出现情绪波动和失落。
5、怀旧心理：由于生活方式、习惯、环境的急剧变化，加上远离家乡、亲友和同伴，这对缺乏生活自理能力和人际交往技能的学生来说，无疑是个不小的挑战。
1.学校环境
首先要熟悉熟悉学校里的环境，知道教室，图书馆，宿舍，食堂等重要的建筑，这些位置知道之后，可以逛逛学校里的小路，之后也不会因为迷路而迟到。
2.学习规划
大学的学习环境和高中的学习环境是完全不一样的，在高中的时候，老师会监督你，督促你学习的，在大学，和老师的相处会大大减少，学习是完全自主学习的，我认为可以做一个大学四年的一个学习规划表。
3.宿舍环境
大家都是从各个地方来的，生活作息都会有不一样的，要尊重每个地方的风俗习惯。当然，有意见也要提出来。
调整心理落差，找到自己的优点
适应并享受孤独，自先沉稳而后爱人
；多聚焦自己，不要过多关注别人，调整嫉妒心理
学习成长：
珍惜时间，时间花在刀刃上，不浪费时间赚快钱（发传单等），有长远眼光（上兴趣班、与老师同学交流）
；有自我驱动力，确立目标，管理时间
；至少坚持一件学习以外的事
总而言之，有些人只是作为生物的意义活着，而真正作为人生活，是要有独立人格和独立思考的能力的，上了大学，你要知道自己要做什么，不要人云亦云；如果有目标就朝着目标前进，如果选择了努力就去相信努力的意义，如果选择了躺着就不要在别人有结果时羡慕。
