如何提高篮球技术? 我身高175,很瘦,怎么锻炼身体对抗?上篮时,脚步不好,该怎么练,什么方法过人比

如何提高篮球技术?我身高175,很瘦,怎么锻炼身体对抗?上篮时,脚步不好,该怎么练,什么方法过人比较实用?最好能详细点,如果有好的视频之类的可以发给我... 如何提高篮球技术?
我身高175,很瘦,怎么锻炼身体对抗?上篮时,脚步不好,该怎么练,什么方法过人比较实用?
最好能详细点,如果有好的视频之类的可以发给我
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albbssdd9999
2012-12-09 · TA获得超过1004个赞
知道小有建树答主
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加强力量锻炼!
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yanzhong168168
2012-12-09
知道答主
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瘦 是天生的了 还是要加强锻炼 脚步 过人 看看录像 然后自己捉摸慢慢练啦
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anlanzhixing2
2012-12-09 · TA获得超过360个赞
知道答主
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依恋不消逝001
2012-12-11
知道答主
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多被虐就行了,至于怎么进步看你个人的造化了
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lzzlovezyz
2012-12-09
知道答主
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先吃胖点,然后练成肌肉
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