如何提高篮球技术？ 我身高175，很瘦，怎么锻炼身体对抗？上篮时，脚步不好，该怎么练，什么方法过人比
如何提高篮球技术？我身高175，很瘦，怎么锻炼身体对抗？上篮时，脚步不好，该怎么练，什么方法过人比较实用？最好能详细点，如果有好的视频之类的可以发给我...
如何提高篮球技术？
我身高175，很瘦，怎么锻炼身体对抗？上篮时，脚步不好，该怎么练，什么方法过人比较实用？
最好能详细点，如果有好的视频之类的可以发给我 展开
我身高175，很瘦，怎么锻炼身体对抗？上篮时，脚步不好，该怎么练，什么方法过人比较实用？
最好能详细点，如果有好的视频之类的可以发给我 展开
16个回答
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加强力量锻炼！
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瘦 是天生的了 还是要加强锻炼 脚步 过人 看看录像 然后自己捉摸慢慢练啦
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练
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多被虐就行了，至于怎么进步看你个人的造化了
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先吃胖点，然后练成肌肉
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