Question

家里老人吃饭太咸，对身体有哪些影响

Answer 1

吃饭口味偏重，会摄入过量的盐分，而过多盐分是会导致体内钙离子的流失，从而产生缺钙的症状，如果老年人出现缺钙的腿疼等症状，一定程度上与饮食口味过重有关系。其次就是口味偏重也会导致肾脏和心脏负担加重，因为吃了太过于咸的食物就会增加饮水量，过量的喝水又回导致体内器官的工作量增加，如果不能及时排解出去，就会导致一系列的疾病发生。如果患有高血压的患者，更不可以摄入过多的盐分，会导致血压迅速升高。