Question

初次健身，是在家练好还是去健身房比较好？

Answer 1

打基础阶段建议找专业的指导老师，有了基础再尝试自己摸索并和同道中人交流验证改良

Answer 2

家里没有那个风格，到了这个健身房，大家一块练就有动力了，而且有美女帅哥的

Answer 3

健身房有人看着，出事了也不危险

Answer 4

正因为是初次，没有经验。正好找专业人士指导，打下基础。