老年斑的形成原因及消除方法
老年斑的形成原因及消除方法
老年斑的形成原因及消除方法，随着年龄的增长，很多人的脸上会出现一些斑点，这是由于组织细胞衰老堆积在了细胞基底层里，但是这种斑点是可以通过一些方式进行消除的，我带大家了解一下老年斑的形成原因及消除方法。
老年斑的形成原因及消除方法1
老年斑的形成原因
1、老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。
2、进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。
3、人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的.比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。
自我按摩消除老年斑
1、通过局部按摩，升高局部皮肤温度，使血管扩张，改善局部血液循环，以促进色素排出。
方法：两手手掌互相搓擦，待充分暖热后，各自对着面颊上下左右不断按摩，直至产生舒服感；然后对两手背进行交叉按摩；再用手指甲对个别的明显斑点进行局部刮擦，直至皮肤变红、发热为止，每日进行2～3次。大约两三个月就可使老年斑明显减退。
2、将维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。长期坚持治疗，会有一定疗效。
消除老年斑的简单方法
许多老年人的体表，尤其是脸部和手背处布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”。而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
老年斑的形成原因及消除方法2
老年斑有哪几种?
根据老年斑的临床症状，主要分为：老年性雀斑，老年性点状白斑，老年疣，具体介绍如下。
1、老年性雀斑
常发于中老年人的手背、前臂和面部等部位常发生在老年人。随着年龄的增加，通常在绿豆和杏仁形大小的褐色或黑色的斑点。
2、老年性点状白斑
是皮肤老化的一种表现，常见于四肢，躯干，豆，豆粒大小的瓷白色斑点。
3、老年疣
多出现在手背、面额和躯干，呈针头帽大豆大小或更大，淡褐色到深褐色，甚至黑色。
如何预防老年斑?
1、要有充足的睡眠
睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。
2、加强营养
平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
3、养成睡前刷牙的习惯
它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。
4、避免不利因素的刺激
皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。
5、口服维生素E
每日50~100毫克，坚持服用半年到一年，多数老年斑可逐渐变淡，少数还可消失。
6、吃猕猴桃
消除雀斑等斑点猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
7、常做面部按摩
尤其是额部、眼部的保健按摩。
8、喝胡萝卜汁
备好新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
