嗓子干痒咳嗽怎么办
嗓子干痒咳嗽怎么办
嗓子干痒咳嗽怎么办，随着天气的变化，气候逐渐变得干燥起来，而干燥的天气很容易引起呼吸道的疾病，其中最常见的就是嗓子干痒咳嗽，而这也会影响到我们的日常生活，下面为大家分享嗓子干痒咳嗽怎么办。
嗓子干痒咳嗽怎么办1
考虑咽喉炎引起的，常用有异物感、发痒发干、灼热、咽痛、咳嗽、痰多不易咳净等症状。咽炎是由于脾胃虚、阴虚引起的，平时多泡些温和的橘红莓茶（百合胖大海罗汉果甘草）喝，可生津养阴、健脾胃、止咳化痰、清热解毒，清利咽喉，从根本调理脏腑功能。慢性咽炎应饮食清淡，坚决不吃辛辣刺激性的食物，不宜熬夜，避免烟酒，以免刺激咽喉引起病情加重或者反复发作。
咳嗽咽炎患者平时要注意哪些
1、平时可以选用金银花，胖大海，麦冬等泡水代茶饮，多喝温开水，不熬夜保证睡眠；多吃清淡饭菜，不吃油炸、烧烤、辛辣、刺激性食物；多吃一些新鲜的水果，如西瓜，枇杷，雪梨，无花果等。嗓子干痒千万不要吃辛辣上火的东西。
2、另外要注意减少粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯。
3、应加强身体锻炼，多做体育运动，可以适当的多爬爬山，强健体魄，有一个健康的身体，是预防呼吸道感染的根本；保持室内合适的温度和湿度，室内应避免过于干燥。
4、多呼吸新鲜的空气，且注意不要在马路边或烟尘大的地方进行剧烈的运动。剧烈运动会加剧呼吸，吸进的沙尘也大大增加，很容易加剧咽嗓的不舒服。可以去公园或生态林等空气好的`地方走走，散散步，呼吸呼吸新鲜空气。
嗓子干痒咳嗽怎么办2
嗓子干痒咳嗽怎么办
1、川贝雪梨汤
准备适量的雪梨、冰糖和川贝，先把雪梨清洗干净，皮削掉，切下上面的一块后把里面的核拿掉，接着把川贝和冰糖放到雪梨里面，将上面一块梨盖上去，插上牙签，然后把雪梨放到碗里面，再把碗放到有水的锅里，隔水蒸半小时就行了。
2、银耳百合饮
准备适量的银耳、冰糖、百合和蜂蜜，先把银耳放到水里面泡发一天，之后放到碗里面，再把冰糖和百合也倒进去，把碗放到蒸锅上，隔水蒸一个小时，最后加点蜂蜜进去即可。每天早上醒来以后空腹进食，止咳效果很不错的。
3、罗汉雪梨饮
罗汉果尝起来味道有点清凉，其有着止咳解暑的作用。要是和清热润肺的雪梨一起食用，止咳效果更加明显。准备适量的罗汉果和雪梨，把它们清洗干净之后放到砂锅里面，再注入适量的清水，大火煮开之后改小火，煮半小时，最后吃罗汉果和雪梨就行了。
4、萝卜水
白萝卜水性属温，不管是老年人还是小孩子都可以饮用。把白萝卜清洗干净后切成一片一片的放到锅里面，加水煮开，接着把白萝卜片捞出来丢掉，直接喝锅里面的水就行了。正常情况下，一天喝一次。要是觉得水有味道难以下咽，可以适当的往里面放点蜂蜜。
5、鲜梨贝母
准备适量的鲜梨、贝母末、白糖，先把鲜梨的皮削掉，里面的核取出来，接着把贝母末和白糖倒进去，一起放到碗里面蒸熟。每天早上和晚上各进食一次，坚持服用几天就会有效果的。
