如何应对老公的冷暴力?

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周蕊娜

2022-12-04 · TA获得超过4249个赞
知道大有可为答主
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遇到冷暴力的时候,最重要的就是调整好状态当你们争吵过后,大家都沉浸在自己愤怒的思绪里的时候当下想让自己冷静下来肯定是不容易的。所以这时候可以出门散散步,或者去周边比较安静的地方转一转。转移自己的注意力,让自己暂时不去想这件事给自己带来的情绪波动。沉浸在这份安静中之后,在心中想象一下,如果一直争吵下去,最恶劣的后果是什么?把自己的注意力放在这份后果上面,去想自己该怎么面对。转移了注意力以后,自然就能够平静地面对这件事。放下面子对方之所以会冷暴你,是因为你没有给他台阶,所以会觉得很伤自尊。这时候你方向面子主动去给他沟通和解,满足对方的好胜心理,他自然会缓和态度。不要被对方冷漠打到,积极去解决就可以避免冷暴力的行程,把他扼杀在摇篮里。无论对方什么态度,以不变应万变,就是好生好气地跟他说话。应该主动的去沟通和交流,而不是等待对方去主动向你道歉,两个人的距离就是在一句话上说开了,可能两人关系很快就会缓解
所以你忍让了他,即便他嘴上不说,也会把你的好放在心里,在行动上为你付出。大家积攒的爱越多,感情自然就越好
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