如何让自己时刻保持冷静，不浮躁不生气？
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保持一颗平常心对待事情，让自己心静下来。正常看待得得失成败，也许上天给你关上一扇门就会给你打开一扇窗，相信一切都是最好的安排。
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多读励志类书籍或电影、电视剧，适当的运动，听音乐，放松心情，保持良好的心态
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让自己时刻保持冷静，不浮躁不生气，就是说自己要想得开，天下没有什么大事，除了生与死，经过长期的训练也就冷静了，就能达到不浮躁不生气的目的了。
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调整好心态 让自己有可能性会进入冷静乐观的状态。不进入浮躁生气的状态，就不可能也不会浮躁生气。
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降低期待，凡事先想好最坏的结果，这样就能遇事不慌
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