Question

初三压力大怎么办？

Answer 1

好孩纸，我们都是初三人，同病相怜啊~

初三的课业繁重，压力大是正常的。首先，要对自己的学习情况有个具体的分析。自己哪方面比较薄弱？那就要在学习中有所补救。不要定遥远的中考目标，要把一个大目标分成极小部分，如“熟练看懂电路图”、“数学计算仔细”、“古诗文、单词背得熟”等，这样更好做到，就不至于被中考的压力所禁锢了。

其次，要比以往更认真地投入学习。一般上半学期就把初三一整学年所有课程学得差不多了，要专心听课，跟上进度，不要落下。初三下学期会先上掉剩余的一点点内容，再总复习。不懂得东西不可以拖着，错题要弄明白。最好检查自己中学阶段的每门主科书是不是齐了，如果需要问上届初三借教材。学习上去了，压力会小一点。

我是不赞成上补习班的。我从来没上过补习班，因为有些补习班讲的内容是自己已掌握的。最好拿上补习班的时间更加熟悉课本，甚至看电影、听音乐、最好运动一下。合理的休息是缓解压力的好方法。

总之，要劳逸结合，注意饮食、睡眠，不要老想着自己的不足，想想自己有什么擅长的啊、、祝你早从压力中解脱出来

Answer 2

把时间规划好，每天都有要完成的任务，这样学习，既有目标，又有动力，不容易感觉到迷茫和无所事事。课余时间，可以多和同学玩玩，放松一下。

Answer 3

初三还好吧。。。
或许因为不是一个地方
我们这里初三或许没有你们大
但是坚持坚持就过去了
有个美好的明天不好吗？

Answer 4

适当的做一些户外运动，有助于减压

Answer 5

劳逸结合