蒜蓉炒虾怎么做
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蒜蓉炒虾的原料:虾;
蒜蓉炒虾的配料:蒜、葱、姜、酒、生抽、糖;
蒜蓉炒虾的做法:
1、大虾半斤;
2、先用剪刀剪去虾头上的尖刀和虾须,再用牙签挑出沙线;
3、洗净,滴干水;
4、锅热放油,先放入蒜茸和姜末炒香;
5、再放入大虾;
6、不停翻炒;
7、放入酒,糖,盐,生抽,继续翻炒;
8、炒至干爽撒入葱花出锅;
家常菜做法大全温馨提示:
1、挑选冰鲜虾时要选饱满完整,捏着有弹性的,掉头肉软的不能买;
2、炒鲜虾之前,可用浸泡桂皮的沸水冲烫一下,这样炒出来的虾,味道更鲜美。
健康提示:
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
5、虾属发物,患病期间不宜食用;对海鲜过敏者也不宜食用。
食物相克:虾忌与某些水果同吃。
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
蒜蓉炒虾的配料:蒜、葱、姜、酒、生抽、糖;
蒜蓉炒虾的做法:
1、大虾半斤;
2、先用剪刀剪去虾头上的尖刀和虾须,再用牙签挑出沙线;
3、洗净,滴干水;
4、锅热放油,先放入蒜茸和姜末炒香;
5、再放入大虾;
6、不停翻炒;
7、放入酒,糖,盐,生抽,继续翻炒;
8、炒至干爽撒入葱花出锅;
家常菜做法大全温馨提示:
1、挑选冰鲜虾时要选饱满完整,捏着有弹性的,掉头肉软的不能买;
2、炒鲜虾之前,可用浸泡桂皮的沸水冲烫一下,这样炒出来的虾,味道更鲜美。
健康提示:
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
5、虾属发物,患病期间不宜食用;对海鲜过敏者也不宜食用。
食物相克:虾忌与某些水果同吃。
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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你好!
【蒜蓉炒尾】
食材:龙虾尾500克、小葱3根、姜末适量、蒜末适量、料酒适量、蚝油适量、蒜蓉酱适量
制作过程:
1、准备好所需食材,葱白,葱绿切段分开,姜和蒜切末。
2、虾尾冷水下锅,水开后焯一分钟左右,捞出用水冲掉浮沫,沥水。
3、锅中放油,下入葱姜末,葱白段煸香,倒入龙虾尾翻炒。
4、下料酒,适量蚝油,提鲜调味儿,再继续翻炒几分钟后倒入蒜蓉酱,翻炒均匀。最后倒入葱绿段,翻炒几下即可出锅。
5、美味的蒜蓉虾尾就做好了,好吃的会让你想把舌头都一起吃下去!
挑选虾尾小技巧:
1、买虾尾时我们要选择虾尾颜色新鲜的,吃起来更加的鲜嫩。
2、我们挑选个头适中,不太大也不是特别小的虾尾,太大的虾尾肉质比较老,太小的肉质太嫩,所以选择大小适中的。
【蒜蓉炒尾】
食材:龙虾尾500克、小葱3根、姜末适量、蒜末适量、料酒适量、蚝油适量、蒜蓉酱适量
制作过程:
1、准备好所需食材,葱白,葱绿切段分开,姜和蒜切末。
2、虾尾冷水下锅,水开后焯一分钟左右,捞出用水冲掉浮沫,沥水。
3、锅中放油,下入葱姜末,葱白段煸香,倒入龙虾尾翻炒。
4、下料酒,适量蚝油,提鲜调味儿,再继续翻炒几分钟后倒入蒜蓉酱,翻炒均匀。最后倒入葱绿段,翻炒几下即可出锅。
5、美味的蒜蓉虾尾就做好了,好吃的会让你想把舌头都一起吃下去!
挑选虾尾小技巧:
1、买虾尾时我们要选择虾尾颜色新鲜的,吃起来更加的鲜嫩。
2、我们挑选个头适中,不太大也不是特别小的虾尾,太大的虾尾肉质比较老,太小的肉质太嫩,所以选择大小适中的。
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2023-03-30 · 厨师、西点西餐、小吃等培训就到江苏新东方
江苏新东方烹饪学院
江苏新东方烹饪学校成立于1988年,中外教师云集,中餐西餐中点西点等多课程专门授课,毕业即推荐就业,校企合作定向培养,教学设施先进,国内职业教育表率,致力于培养 “技能和高素养” 综合人才!
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1、将虾由背部切开两边,洗净并不沥干水,放入调味拌匀。
2、将虾排放碟上,放上蒜蓉,包上微波炉保鲜纸,放入炉内,用高火煮3分钟,取出。
3、将2汤匙油放入小碗内,用高火加热约1分钟,再放入葱粒及红椒粒。
4、将香菜放上虾面,淋上熟油。
5、将老抽及生抽各1/2汤匙混合,淋上虾面即可食用
2、将虾排放碟上,放上蒜蓉,包上微波炉保鲜纸,放入炉内,用高火煮3分钟,取出。
3、将2汤匙油放入小碗内,用高火加热约1分钟,再放入葱粒及红椒粒。
4、将香菜放上虾面,淋上熟油。
5、将老抽及生抽各1/2汤匙混合,淋上虾面即可食用
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吃虾都不喜欢剥虾壳,那前期就把虾处理好,后面吃就比较容易,过瘾了。蒜蓉和虾一直是绝配,蒸着也好吃,但炒的肉还是更嫩更入味。
原料:虾、大蒜、姜、葱、盐、蚝油、生抽。
做法步骤:
第1步、准备好食材:虾,姜末,蒜末,葱段。
第2步、虾去掉头里的内脏,开虾背,去虾线,清理干净。
第3步、热锅冷油下姜末,蒜蓉,葱白,耗油一勺,生抽一勺,翻炒均匀。
第4步、加一勺开水拌均,加入虾,不停翻炒。
第5步、虾变红色后,加一点点盐,加入葱段,翻炒两下。
第6步、起锅装盘。
原料:虾、大蒜、姜、葱、盐、蚝油、生抽。
做法步骤:
第1步、准备好食材:虾,姜末,蒜末,葱段。
第2步、虾去掉头里的内脏,开虾背,去虾线,清理干净。
第3步、热锅冷油下姜末,蒜蓉,葱白,耗油一勺,生抽一勺,翻炒均匀。
第4步、加一勺开水拌均,加入虾,不停翻炒。
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第6步、起锅装盘。
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