Question

核桃吃多了会上火吗

Answer 1

核桃吃多了会上火，解释如下：

1. 中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。

2. 核桃是坚果类，果肉含有大量的油脂，所以一次吃太多，太油腻，肠胃一下吸收不了，会引起消化不良的。

3. 不管吃什么都要适可而止。

拓展内容：

核桃：

1. 又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。

2. 核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克。

3. 并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。

4. 对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。

5. 核桃，喜光，耐寒，抗旱、抗病能力强，适应多种土壤生长。

6. 喜肥沃湿润的沙质壤土，喜水、肥，喜阳，同时对水肥要求不严，落叶后至发芽前不宜剪枝，易产生伤流。

7. 适宜大部分土地生长。喜石灰性土壤，常见于山区河谷两旁土层深厚的地方。

参考资料：百度百科词条（核桃网页链接）