Question

经常会偏头痛，该怎么办

Answer 1

偏头痛是临床常见的原发性头痛，是一种常见的慢性神经血管性疾病，患病率为5-10%。偏头痛具有反复发作的特点，发作频率和间期具有个体差异性。
　　偏头痛的病因尚未明确，包括遗传、环境及患者个体内分泌及代谢等方面。偏头痛发作可由某些食物或药物诱发。食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、含谷氨酸钠的食品添加剂及葡萄酒等；药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。另外，强光、过劳、应激及应激后的放松、睡眠过度或过少、禁食、紧张、情绪不稳等也是偏头痛的诱发因素。偏头痛患者应避免上述诱发因素，可减少偏头痛发作。
　　另外，诊断偏头痛后患者应及时接受规范的药物治疗，偏头痛的治疗既包括头痛发作期止痛治疗也包括发作间期的预防治疗，患者应在专业医师指导下根据偏头痛的程度、发作频率等选择合适的药物，进行规范治疗。　　综上所述，偏头痛具有反复发作的特点，患者应及时接受规范治疗，发作期减轻或终止发作，发作间期用药预防偏头痛复发，同时应尽力避免上述诱发因素，减少偏头痛发作。生活中不少人都曾经出现过偏头痛的情况，特别是在工作紧张或者是过度疲惫之后，这种现象常有发生。出现偏头痛之后，会严重影响患者日常生活和工作效率。而想要针对性的治疗偏头痛，那么首先就需要明确病因，那么经常偏头痛是怎么回事？

　　一、什么是偏头痛
　　偏头痛最显着的特征就是，当出现头痛的时候，并不是涉及整个头部而是局部，例如一侧搏动性头痛。偏头痛症状较严重的时候，患者还会有恶心呕吐的症状。
　　二、经常偏头痛的原因
　　偏头痛容易反复发作，而医学上对于它的具体病因尚不明确，但主要是四点原因：
　　1.精神因素
　　如果一个人长期情绪较低落或者处于紧张的状态时，就会容易出现容易暴躁愤怒的不良情绪，那么就很容易出现偏头痛。

　　2.遗传因素
　　偏头痛的确有一定的遗传性，特别是约有60％的偏头痛患者会出现家族史。部分患者的家庭当中还曾经有癫痫患者，所以认为偏头痛和遗传有关。
　　3.饮食因素
　　（1）柑橘类水果
　　吃太多柑橘类水果会引起偏头痛，例如橙子、柚子、柠檬、橘子等等。

　　（2）酒精类饮料
　　如果经常摄入酒精，那么也会诱发偏头痛。因为酒精中含有大量让神经中枢兴奋的成分，特别是红酒其中的酪胺、组胺、亚硫酸盐都会引起偏头痛发作。
　　（3）咖啡因食物
　　经常食用咖啡因的食物也会引起头痛，例如巧克力，咖啡，碳酸饮料等等。
　　4.内分泌因素
　　内分泌主要作用就是调节我们人体内的激素，当我们体内代谢异常之后，内分泌会失调，从而导致激素分泌不足，而偏头痛则是其症状之一。