不想上班了，觉得上班的时间就是在煎熬，感觉压力很大，心里感到很焦虑和抑郁，怎么办呢？
每天上班都好像在遭罪一样，心里非常难受，尤其是一到周日的晚上一想到第二天要上班就更加闹心，上班的时间总感觉提心吊胆，惴惴不安，害怕做错事，感觉压力很大，而且总挨骂总被训，...
每天上班都好像在遭罪一样，心里非常难受，尤其是一到周日的晚上一想到第二天要上班就更加闹心，上班的时间总感觉提心吊胆，惴惴不安，害怕做错事，感觉压力很大，而且总挨骂总被训，做事就越来越缺乏自信了。每天上班心情都非常不好，心情抑郁，焦虑，总觉得内心非常着急。真想辞职不干了~有什么办法或者看什么书能调节一下吗？
展开
63个回答
展开全部
你要放稳心态工作，就是为了生活，怎么生活？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
上班是为了挣钱，我觉得不需要想太多，每一个人都不想上班，但是考虑到自己的生活需要钱就给我了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我现在的状况跟你一样啊，不知该怎么好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
