篮球三步上篮起一步后还能跳步吗
篮球三步上篮起一步后还能跳步吗
篮球三步上篮起一步后不能跳步。三步上篮和跳步其实是两个不同的上篮方式,如果三步上篮在接着跳步的话,就算是走步违例了。
三步上篮的时候,比如运球后,左脚停住了,此时向前一步,右脚为中枢脚,再向前一步中枢脚可以起来,但是不能两脚同时在地上,这就是整个三步上篮的过程。另外,跳步就是当运完球的时候,双脚起跳到另一个地方进行投篮,也就是双脚同时起跳后,无论是哪个脚为中枢脚都不可以再动了,篮球规定里面有明确规定。所以,当你将这两个动作合起来的时候就是走步。
篮球中,跳步后可以再接三步上篮么?
答案就是不可以的。
这样就走步违例了。小跳后可移动,但小跳后三步上篮就不行了。
三步上篮起了三步后还能传球吗?
是必须把球扔出去,不管你是投篮还是传球,等你三步完成后跳起在空中落地之前球就不能继续在你的手上了。如果没有投篮或传球就算走步了。
垫步(小跳步)以后还能接三步上篮吗
垫步不是走步,是一种很实用的技巧。它的特点是能够迅速进入内线,而且在出手时可以根据情况灵活运用。不过面对高大中锋时不太适用,因为你在做第一个动作时,很容易被识破,被盖帽。
动作应该是这样完成的。比如你看到内线有空当,准备垫步。如果你是右手运球,那么,应该在运球的过程中迅速双手抱球,迈出左腿向空当跳去,然后双脚着地,并在次起跳投篮。
注意的是,在抱球过程中要马上单腿跳,不可像上篮那样抱球走步,而且双脚着地后要么起跳,要么出手,要么传球,总之双脚不能再移动,不然就犯规了。
动作有些像急停跳投。区别在于,急停跳投离篮筐相对较远,中间的一次“小跳”很不明显,有时甚至省略;最后一下是投篮。而垫步中间的跨度很灵活,并可以根据情况调整。
垫步还有分两种形式:
第一种,就是双脚落地的,这样的垫步可以在投篮之前有一个停顿的(也就是说可以在垫步之后可以有一个做假动作的时间,),但这样就必须要双脚同时落地,并且做假动作时,脚不可以再移动了;
第二种:双脚是一前一后交替落地的,这样和同时落地的区别是,可以跨的更远,但是这样就像3步上篮一样做完动作秋就必须要出手了,不能有停顿的。和3步上篮的区别是步子没那么大。
垫步以后事可以接三步上篮的。
1,一般意义上的跳步是指双脚同时落地,单脚落地就是正常的上篮。
2,如移动中先结束运球再跳起中枢脚双脚同时落地,那么就不能以一脚为轴旋转 但是如果投篮或传球 则可以先跳起一脚,或双脚同时起跳;
3,如果是先跳起在空中结束运球再双脚同时落地 因为之前没有确立中枢脚 可以一脚为轴旋转。
4,顺便说一句,是移动中先结束运球再跳起中枢脚,然后双脚明显不同时落地的情况,是一次走步违例。(这里双脚先后落地是不允许的)
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步:
第一步就是持球点前那一步;
第二步是持球点后的第一步;
第三步是第二步完了再跨一步上篮。
这就是所谓的标准的三步上篮。
NBA中运球时跳步后能否三步上篮
不可以了,要不就选择跳步之后投篮(上篮),要不就选择三步上篮。跳步后再三步篮就多走了一步,算走步违例
跳步上篮和三步上篮的区别
最基础的区别:跳步上篮是在排起球的同时身体起跳,跟着球一起在空中运动!这样就不会走不!但是只是一步,无法来第二次了!
三步上篮是抱起球迈出两步后在迈出第三步,着地之前投出篮球或者传出!
二者一个一步一个三步!但是个人认为跳步比较稳,而三步上篮相对不是很稳!特别是在有身体接触的时候!往往三步上篮时会把你的身体挤得变形,影响命中率!
还有跳步上篮基本是最后两腿起跳的比较多,由此增加了稳定性!而三步上篮是一步起跳,因此稳定性不如前者!
篮球三步上篮走两步后停下来能不能算跳步
该情况是以跨步惯性收尾的话,则不算犯规。跳步的定义为:进攻球员在最后一次运球之后,顺势起跳,持球落地。
如果进攻队员上篮时,已跨出三步,作出上篮动作,但未起跳,球也未脱手,则判定为走步犯规。
三步上篮可以接跳步吗?
不可以 三步完了球必须出手了 不然走步
运球停后还能三步上篮吗
不可以了.只能在运动的过程中接着三步上篮.
没有运球的情况下三步上篮也不可以,就是说接球马上就三步上篮是不可以的.