鼻炎患者如何更舒服过冬？鼻炎患者忌口的水果有哪些？
每年冬天是鼻炎的高发季节，此时很多患者会出现鼻痒以及流鼻涕或者是打喷嚏等症状，似乎很多人群已经发现鼻炎，这种疾病似乎通过任何药物和任何方法只能起到缓解作用，但不能达到治愈的目的。所以面对冬季是鼻炎患者，到底该如何舒服地过冬呢？
2、尽量避免接触化妆品。对于一些女性似乎出门就想化妆，可现实生活是，不论是任何化妆品还是香水，其中的味道以及成分都会刺激到人体鼻腔黏膜，所以应该尽量避免使用。
4、做好保湿工作。鼻炎患者多数会呈现鼻腔较为干燥的情况，所以在室内环境下一定要注意湿度以及温度。无论天气多么寒冷，也应该注意暖气或者是空调的过度使用，否则会导致鼻腔干燥、以及粘膜上皮的抵抗能力明显减弱。条件允许的情况下，也可以使用空气加湿器来达到相应效果。
鼻炎患者忌口的水果主要是一些过敏性的水果，其次就是偏酸性的水果不能食用。因为过敏性的水果很可能导致患者再次出现鼻炎的症状。而偏酸性的水果多数会刺激到鼻炎患者，从而诱发该病的产生。比如日常生活中见到的芒果、橘子、地瓜、花生等等。
鼻炎是一种在日常生活中相当多见的疾病，一旦患上鼻炎，会很大影响我们的日常学习和工作，而到了冬天，鼻炎患者的病情会更为严重，因此鼻炎患者想要更舒服的过冬，就需要做好以下三个事项。
一、清理鼻腔保持清洁
鼻炎患者想要舒服过冬，就需要在日常中随时保持鼻腔清洁。患者每天可以用生理海盐水来清理，将鼻腔分泌物给清理出鼻腔，让鼻腔内保持清洁，这样坚持下来，可以让鼻腔更为流通，有助于鼻炎尽快恢复。此外，清理鼻腔时要注意不要直接挖鼻子，而是应用手压住另外一侧的鼻孔，轻轻向外吹气，不要过重，这样将鼻内的分泌物给完全排出。
二、注意保暖
鼻炎患者在冬季一定要注意做好保暖工作，包括适当添衣，戴好围巾、口罩、手套等防寒物品，这可以抵御风寒，避免患上感冒后加重鼻炎的程度。特别是风大时要一定要戴口罩，这样可以保护鼻子免受大风的摧残，令鼻炎的症状加重。
三、注意饮食调整
到了冬季，鼻炎患者一定要注意日常饮食，有些东西最好少吃，比如辣椒、大葱、生姜、大蒜和芥末等刺激性气味比较强的食物，这些食物会加重病情，延缓恢复速度。鼻炎患者在冬季可以多吃一些温热、驱寒的食物，这样能帮助御寒，避免感冒。
鼻炎患者忌口的水果
鼻炎患者大部分的水果是可以吃的，但芒果、猕猴桃、哈密瓜和橙子等水果可能引起鼻腔黏膜的过敏，这类水果就需要忌口。同时榴莲等有刺激性气味的水果也最好不要吃，避免气味刺激到鼻腔，令病情加重，这里建议鼻炎患者可以多吃火龙果、苹果和香蕉等水果。
