脑神经衰弱怎么治疗
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神经衰弱调理方法很多,主要分为以下几项:1、神经衰弱往往主诉失眠、睡眠障碍,调节睡眠是一个很重要的调理,睡前一定不喝浓茶、不过度用脑,可洗个温水澡或者泡一泡脚以后放松入睡,每夜都不要熬夜,11点以前一定要上床,适当的可以用一些镇静、安神的药物进行调理,白天午休要少睡;2、白天精神不好的话要劳逸结合,调整自己的工作量,不要思虑过重;3、注意锻炼身体、增加抵抗力、适当参加些文体活动、转移注意力等都是有益的,最好有所爱好,比如打球、游泳、练书法、打太极拳等,有业余的爱好、兴趣来陶冶自己的身心;4、一旦有了糟杂的环境一定要改善环境,少受恶性的刺激;5、一旦有了情绪不良等要进行心理方面的疏导和调理,适当的看医生解决自己的心理问题;6、如果有其它方面的器质性改变要及时纠正;7、在饮食方面要注意清淡饮食,不要暴饮暴食,吃新鲜的蔬菜和水果,如香蕉、苹果、大枣等水果可以适当的食用,对于干果如酸枣仁、核桃仁等可以适当食用,都有通气安神的作用。神经衰弱的调理一定在医生指导下,配合医生治疗的同时进行自我的调理。神经衰弱指的是在长期的精神紧张和压力的状态下,出现精神方面容易兴奋、脑力容易疲劳的现象。神经衰弱的调整要从很多方面来进行:
1、要通过详细的检查,排除器质性的疾病以后应用心理治疗、行为疗法,才能取得很好的疗效。
2、使用一些抗焦虑、抗抑郁的药物,可以改善患者焦虑、抑郁的情绪,也可以使患者的精神得到放松,消除患者躯体的不适感。临床上常用的像黛力新、草酸艾司西酞普兰都可以调整。
3、其他的治疗,比如患者要采取户外的体育锻炼、旅游、疗养,或者是通过心理方面的指导来缓解精神方面的压力,消除继发因素,可以改善患者的神经衰弱。
1、要通过详细的检查,排除器质性的疾病以后应用心理治疗、行为疗法,才能取得很好的疗效。
2、使用一些抗焦虑、抗抑郁的药物,可以改善患者焦虑、抑郁的情绪,也可以使患者的精神得到放松,消除患者躯体的不适感。临床上常用的像黛力新、草酸艾司西酞普兰都可以调整。
3、其他的治疗,比如患者要采取户外的体育锻炼、旅游、疗养,或者是通过心理方面的指导来缓解精神方面的压力,消除继发因素,可以改善患者的神经衰弱。
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神经衰弱常常是合并焦虑抑郁的表现,患者往往表现为浑身不舒服、易出汗,睡眠障碍,因此治疗神经衰弱主要是针对患者焦虑情绪和抑郁情绪、睡眠障碍的治疗。临床上一般采用抗焦虑抑郁的药物治疗。常用药物有5-羟色胺再摄取抑制剂, SSRI类药物像舍曲林、帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等都是比较好的药物。另外现在近期新出的双通道药物,像文拉法辛、度洛西汀等也可以采用。此外,这些患者往往会有睡眠障碍,对于这类睡眠障碍的患者,可以给镇静安眠药,像苯二氮卓类、劳拉西泮或新型安眠药如唑吡坦,佐匹克隆等。此外,对于神经衰弱的患者,还应该辅助以心理治疗,可以做心理疏导行为方面的指导。总之,针对神经衰弱的患者,应该采用以药物为基础的综合治疗方法。
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脑神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,平时可能会出现失眠,焦虑,抑郁等。可以通过心理疏导的方式跟病人积极沟通,服用谷维素,B族维生素药物,劳逸结合。
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