Question

来了大姨妈还会不会长高？

Answer 1

女孩子来大姨妈和身高生长发育并没有直接的关系，来月经并不会妨碍女性的生长，月经现象是女性生殖系统的生理现象，长个头是关乎人体全身的生长现象，两者互不干涉并行不悖，而女性生理系统的发育实际上同时也需要身体的进一步生长发育，所以月经现象并不会影响人的生长。

其实不仅是来月经不会，就是生孩子也不会有多大的影响。前些天看过一个报道，说是云南的一些山区里一些少男少女的结婚时间很早，很多女孩子12-15岁就结婚了，16到18岁在当地就已经是大龄女生了，很明显很多女孩子结婚时还都是小孩子，但是婚后不久她们就已经怀孕生子了，有的十八九岁的女孩子已经生育了两三个孩子，这些女性结婚怀孕前还都没有发育完全，个子还都不高，但在怀孕生子期间并没有耽误身体生长，明显又长高了一些。

甚至有些已经成年的妇女也会在生子哺育期间再长高一点，这种现象并非很少见，比如著名主持人小S就曾说她在生孩子期间又长了个，变得更高了。

其实生长发育期间的女性来月经时需要的是身体的调养，因为月经会伴随着出血现象，导致生长发育期的女生很容易出现贫血、免疫力变低、情绪低落、气血不足、身体抵抗力差等生理现象，这些会对生长发育造成一定程度的负面影响，所以这个时候要注意调整饮食，多休息、保持好情绪等，保证身体处于良好的状态，才能不耽误身体生长发育。

月经初潮的出现，仅表示青春期已经开始，并不意味着发育期的终结。青春发育期一般要经历4年左右的时间，在这段时期内，平均每年身高能增长4 5厘米，在发育高峰时甚至可达8 10厘米

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.

所以，“月经来潮就不再长高”的说法是缺乏科学性的。 平时要注 意自身 健康 。增加基础锻炼。早睡早期。养成良好的生活习惯

建议，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加 体育 锻炼，来了大姨妈不影响长高，自己多加注意即可

生长发育意思是骨骼生长与器官发育，一般来说是同步的，但 社会 家庭环境不一样，导致许多孩子骨骼生长与器官发育不同步，有的器官发育早点，有的骨骼发育提早，光光看来月经就导致判断失误的情况，科学的为法来月经检测一下骨龄就能准确预测未来生长幅度，科学定生长方法长高，其中来月经才想到促长基本是中后期了，效果远远没有来月经前效果好，专家建议孩子6岁开始每年测一次骨龄，有生长发育不好的苗头，如早发育性早熟可以提前控制也不会影响未来身高。

每个女生都希望很关心自己的身高问题，高挑挺拔的身材是每个女孩子都想要拥有的。可是一些女孩子在担心大姨妈来了以后就不长高了。那么，来月经还会长高吗？

女性在出现月经初潮之后这段时间一直持续到发育完毕，她们的身高仍然在持续增长的，只是有些女性的身高增加速度已经相对减缓，可是这并不能代表她们不能够再长高。

女性的月经初潮只是代表女性已经进入青春期，并不代表她们的发育已经完毕。所以，各位小仙女们不用太忧虑，对于“月经初潮后身高不会再长”的说法是没有科学依据的，月经初潮之后依然能够持续长高。

那么想在青春期长个子的各位需要注意一些什么呢？

注意均衡的摄入各种营养，可适当的多补充钙质。

研究发现经常运动锻炼的孩子的平均身高要高出4到10厘米。这是因为运动有助于血液循环，促进骨骼的生长发育。特别是对于在青春期发育的孩子而言，坚持运动是最好的增高利器。

研究认为钙质，锌是影响人身高最重要的两种元素，如果缺钙的人骨骼就会停止生长，自然也不利于长高了。如果缺锌，则会影响食欲，没有了食欲又如何摄入均衡的营养呢？所以为了长高，摄入适量的钙，锌很重要，可以适当的服用相对应的保健品。

阳光是极好的东西，特别是对促进体内维生素D的合成具有很大的帮助。对于保证肠胃内微量元素的需求也有一定的帮助，而多爱晒太阳的人，一般都是喜欢运动的人。

日常一定要在10点之前入睡，因为研究发现十点以后生长激素分泌的特别快，而且持续的时间长，所以早睡对生长发育会有很大的好处。

研究发现在人情绪低落的时候分泌的生长激素也比较少，反之如果可以时刻保持好心情的话，那么就可以促进生长激素的分泌，从而有利于长高了。

希望各位小仙女可以长到理想的身高。

很开心遇到你们。

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

今天早上帮妈出门准备上班，走到楼下遇见邻居，礼貌性的问了一声好，谁知道邻居一句话把帮妈问迷茫了，邻居说我家闺女来月经了，当时帮妈还在想来月经？不会吧，那个小女孩在才十岁，怎么会来月经呢？邻居问我怎么回事？家人很是担心，孩子还那么小，对以后的成长影响很大的。

帮妈就来给大家科普一下这是怎么回事。

女孩子正常来月经的年龄？

一般发育正常的女孩子，第一次来月经的时间是12—16岁之间，16岁都有点晚但属于正常，有个别的女孩子，会到18岁才来第一次月经，这是发育晚的女孩子，如果在超过18岁，那就是属于发育迟缓了。

那么早来月经有什么坏处呢？

如果12岁以下来月经到属于早来月经，这是一个不好生理症状，对于孩子的生长发育有着很大的影响，比如：一个女孩子9岁的时候身高都150cm，但是父母身高都是一般水平，女孩子身高的发育过快，也是预示着女孩子第一次月经的到来，那么女孩子的身高可能就已经定型了，在发育可能就会横向的发育了。

原因：性早熟的孩子由于骨细胞分裂，但是身体营养跟不上，支撑不了骨细胞分裂的速度，以及性激素促使骺软骨过早闭合，那么孩子的身高增长就会变缓，或者是停在生长。

那么晚来月经有什么坏处？

如果18岁还没有来月经，那就是晚来月经了，这是一个很不好的生理现象，一般是生殖系统发育不好引起的，引起月经晚可能是私密部位畸形导致的，这也是发育晚的一种现象，晚来月经的孩子比正常的孩子，在发育上相差2—3岁左右，会有宫颈闭锁或者隐私部位闭锁等症状。

孩子过早发育什么原因？

1. 饮食上的注意：不要让孩子吃含有激素的食物，也不经常是油炸的食物；

2. 不要让孩子喝一些功能性饮料，里面都含有刺激性的物质；

3. 吃鸡肉的时候，要买活鸡，如果发现鸡不会站立，还很肥，百分之80可以断定是吃激素长大的，那就不要给孩子买着吃了；

4. 不要让孩子吃一些垃圾食品，就不一一列出了；

对于孩子性早熟，家长要注意，不要什么都以挣钱为借口忽略孩子的 健康 ，是没有钱怎么养活家，但是这也不是你忽略孩子 健康 的借口，孩子能不能 健康 的发育，是看父母怎么让孩子去吃，睡，运动。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。

长不长个和骨骺线闭合的早晚有关系。女孩来了月经只要骨骺线还没有闭合，一般还是会长高的，极个别人骨骺线闭合了就完全不会再长啦。但是大部分人长高的速度会变得很慢，长高空间也有限。

一般女孩初潮年龄是14岁前后，是上初中的年龄。初中时我身边好多女同学还在长个子的的。我是14岁来的月经，虽然也在长高，但是很慢很慢，不像以前那样明显地窜个子了。

不过长高也因人而异的，我的好朋友当中，有几个小学时都没我高，来月经了照样嗖嗖地往高窜，等高中时个头都超过我一大截了。

如果个子不够高，也不要灰心。有的人生完孩子还会长高呢。比如我，生完孩子个头还长了大概两厘米，原来158左右，现在总算是够到了160的标准线，别人都觉得不可思议，我在想可能是激素的原因让我“二次发育了”吧。

可以长高的但是长得不像以前那么快了，因为女孩跟男孩不一样，女孩来月经以后身高就要比原来慢些，一年也就长个2一3厘米吧，因为我侄女就这样来月经了就不咋长了，希望我的回答能帮助到你。

非常感谢你的邀请，月经的来潮证明你生理上的发育一切正常，与你成长是无关的，虽然你来月经了，但是也不代表你一切都发育成熟了，这期间，身体激素方面还不是太稳定，可能月经周期也不会太正常，这样你应该注意的是不要用任何药物调节你月经周期 。调节月经的都是激素药物，激素药会加速你骨骼闭合，那就不会再长高了啊

月经初潮是每个步入青春期的女生都会面临的事情，这意味女孩开始发育，直到成长为一名成熟的女性。有些父母会担忧，女生来了月经，是否就已经不能再长高呢？这个答案当然是否定的，每个人的身高受多种因素的影响，比如遗传因素以及后天情况等。

初潮的到来，并不意味着身高的停止增长，因为此时绝大部分女生的骨垢线还没有闭合。不过大部分的女生身高增长速度会缓慢下降，身高到十八岁左右就不会有太多明显的变化。

在这段时期，家长要注意孩子的营养情况，合理膳食，女生的身高增长空间才会更大。比如要多吃一些富含蛋白质与钙元素的食物，如鱼虾，鸡肉，牛肉，肝脏，瘦肉，鸡蛋等。每天早上可以喝一些牛奶，酸奶或者豆浆。尽量避免挑食或者偏食的情况出现，因为若是营养不良，身高增加也会受到很大的限制。新鲜水果与应季蔬菜，维生素丰富，也是餐桌上必不可缺的食物。

中学时期的功课压力会比较大，想要继续长高的女生还要保证自己的睡眠时间，不要养成熬夜的坏习惯。休息充足，劳逸结合才能更好地促进身体发育。此外，适当的 体育 锻炼是必须的，坚持运动不仅能够帮助长高，还能增强身体的免疫力。特别是打篮球，跳高类的运动，能够帮助我们自然地拉伸脊柱，改善骨骼的血液供应情况，有利于长高。
指导专家：陈国斌，副主任医师，深圳市妇幼保健院妇产科。
擅长妇科常见病，妇科肿瘤以及生殖内分泌疾病诊断与治疗。