为什么有的人让人感觉相处起来很舒服?
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在一起相处的感觉会非常融洽,而且彼此理解。下面我们来看看,怎么管理好自己的情绪,才会让别人和你在一起感觉舒服。
1、不会把坏情绪带给家人不知道大家有没有遇到这样的人:和陌生人聊天很欢乐,陌生人说了几句不合适的话,笑笑而过。但是一转眼就把情绪发泄到身边的人身上。把宽容给了不熟悉的人,把坏情绪留给了关心你的人。当你对于工作上的难题,头疼时,回家却因为家人的关心而生气,当你对于工作方案一直烦恼时,父母一通电话的关心却让你开始发怒。这其实就是把坏情绪带给了家人。有这些现象时,记得调整好情绪,不要让情绪牵着鼻子走。2、不会放大不开心。生活的烦恼事,学会放下,而不是放大。该释怀的释怀,该放下的放下,不要再为难自己,委屈自己,不要再逞强,不要再纠结。3、不会为小事生气。这一点看个人选择,即使生气,为小事生气的时间也不要太久,十五分钟也够了。举一个例子,请朋友来家里做客,朋友不小心把你正在养护的花朵花盆打碎了,两个选择,一个大发脾气,一个明白自己的初衷,养花是为了开心,不生气,不苦恼。4、不会让自己的情绪影响判断。其实就是不要让自己在冲动的情绪下,说出让自己后悔的话语,做出让自己后悔的事情。
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