Question

你知道在太空生活会对人体造成哪些影响么？

Answer 1

目前国际空间站是人类唯一在太空生存的空间。那么国际空间站离我们的地球有多远呢，举头望天空，他就在我们头上方400公里处的高度，当然你们家要是住高层的话你再减去个几十米，国际空间站的运动周期是92分钟，简单点说就是球赛开始的时候你看见他走了，球赛结束的时候他又回来了，在晴朗的夜空中能用肉眼看到国际空间站。

宇航员们在空间站的每次任务都要很长时间，在重力以及一些其他条件对比于地球不同的情况下，这样的生活方式会对他们产生哪些影响呢？为了避免或者减小这种人类对太空适应的损伤他们又是怎么去应对的呢？

大多数宇航员在国际空间站的生活时间大概需要六个月的时间，当他们返回陆地时你就会发现他们比以前要高了，那么，这些天数要高多少呢？根据数据显示，要增高3%，一个180公分的人，回来就会长到185。

当然这种长高并不是一个好的现象，宇航员生活的空间站在没有重力的情况时，人类的脊柱可以自由膨胀，在这个情况下人就像被拉长了一样。

但是在宇航员回到陆地后的几个月里，地球上的引力他会慢慢的变回原来的高度。

在地球上因为有重力人体内的液体分布是不均匀的。而大多数的液体受重力的影响都会在我们的下肢，上半部分存留的液体就相比要少。人体的这种自然方式在空间的轨道上在失重的条件在改变了。

在太空飞行的头几周里，大多数宇航员的头是浮肿的，腿也瘦了。当重力在它们的生物系统中没有发挥作用时，它们体内的流体就会均匀地再分配。然而，当宇航员在轨道上呆上一段时间之后，身体就会适应新环境，身体就还会回到原来的状态。

人身体在空间站失重的状态下是不需要肌肉来支撑的。肌肉在这种环境下会适应当前环境的变化。因为肌肉不需要在地球时的运动量，他就会丢弃那些没必要的结构组织。

但一旦当宇航员回到地球这种现象就变成了他们自身的很大问题。所以在空间站时的宇航员每天必须锻炼两个小时，这样才能够让他们回到地球后，能够保持那些被地球环境所需的 健康 肌肉质量。

在空间站上进行的所有锻炼助于防止骨密度损失。如果没有足够的锻炼，宇航员每个月可能会失去1%的骨密度。

空间站上有两台跑步机和两辆固定自行车，是为了帮助这些空间居民能够在轨道上保持骨质肌肉的足够运动量。

在宇航员的报告里这样写道;当他们想要休息的时候，他们的眼睛就会闪过闪光，这使得他们很难在空间站上睡着觉。

其实这些闪光来自宇宙射线，是太阳系的高能粒子通过轨道前哨射出的。（太空飞行器将这些闪光描述为“烟火”或“条纹”。）

尽管来自宇宙射线的辐射会随着时间的推移在太空累积起来，但在宇航员停留在空间站的这段时间里，这些粒子并不会对他们构成太大的威胁。