女生来月经还会长高吗
女生来月经还会长高吗
女生来月经还会长高吗，女生都会有那么几天会来月经，月经总是难受的，那么月经对身体除了疼痛之外还有其他影响吗，女生来月经还会长高吗、对此有疑问的小伙伴们快来跟我一起看看吧。
女生来月经还会长高吗1
女生来月经还会长高吗
女性在出现了月经初潮之后的这段时间，一直持续到发育完毕，她们的身高仍是在持续成长的，可是有些女性的身高增加速度现已相对减缓。但这并不代表她们不再长高。 女性的月经初潮只是代表女性现已进入青春期，但并不代表她们的发育现已完毕。所以女性不必太忧虑，对于“月经初潮之后身高不会再长”的说法并不具有科学性，月经初潮之后依然能够持续长高。
女生来月经需要补充什么
来月经之后的女性需要注意弥补营养的摄入，钙质以及各种微量元素都是不可少的，这些都是骨骼成长的必须品，此外要注意少吃一些富含过量激素的食物，若激素摄入过量，容易形成性早熟，然后致使身高增加中止。女孩子们也要注意训练，一定强度的体育运动容易促进成长激素的排泄，达到长高的目的。
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一般情况下，女性月经来潮是青春期到来的标志，青春期是生长发育的`又一高峰期。有些女生来了月经之后还有可能会长高，但还有一些女生来了月经之后，就不会再长高了。来月经之后是否还能继续长高，与骨龄也有一定的关系。如果骨骺还未完全闭合，那么，女生就还有长个的可能；如果骨骺已经完全闭合了，继续长个的可能性就不是很大。平时可以适当运动，保持饮食均衡，营养全面，这些对长高都有一定的帮助。
建议加强营养及锻炼
指导意见：
还可以长10多厘米的 放心好了不要担心现在来月经是正常的不是太早。
来月经和长高没有关系。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见：
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
