我学习时极易分心,学习效率极低,容易胡思乱想,怎么办?怎么提高注意力?

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y3329223
2012-12-10
知道答主
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你得说详细点 。今年多大了,读什么。这样才能贴切的帮助你阿。
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大学会计系
追答
我现在也在读大学。我的感觉:要么沉沦,要么蜕变。真的 。
大学里你的身旁可能有爱学习的学霸,也有爱游戏的“宅男”,也有混日子的“普通”同学,还有绽放自己活力的新星。你要知道自己想要的是什么,一时的放松可以,但长时间的放纵是不允许的!
至于你说的问题,还是要靠你自己。看你自己是有多想改变这个局面。这里,我有个小方法,在学习之前定个目标,完成后给自己一个鼓励。可以是听一首自己想听的歌,或者玩一局想玩的小游戏。 加油!
来自:求助得到的回答
爱以鲜D
2012-12-13
知道答主
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学习一下冥想
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匿名用户
2012-12-19
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自己爱学最重要
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