Question

昨天睡觉我鬼压床了是怎么回事？

就是身体动不了，想说话说不出来，脑子清醒？

Answer 1

关于鬼压床的问题，科学上称之为“睡眠瘫痪”。
这是我去医院检查时医生给的解释，说是压住胸了。
但是，我鬼压床可以发生在任何睡姿任何时间。比如平躺、侧卧、俯卧都会发生，任何姿势。时间的话无论白天或晚上都可能。通风条件的话无论是关门窗还是在客厅，都会发生。
所谓科学根本无法解释。况且我每次鬼压床的时候都会看到黑影，很黑很黑的，完全看不到五官。这样的黑影把我拉走，我能看到我还躺在床上，但我已经起来了，就像灵魂出窍一般。科学能解释？
总结一下我被鬼压床的经验，那就是精神紧张，身体疲惫的时候比较多出现。所以要避免鬼压床，就是注意休息，调整不要太紧张太兴奋。

Answer 2

很多人都有．．．．让我担心了10多年了．．．

总结下十几年的经验，其实也就是1身体过虚2精神紧张3睡得太多．

往往这时候会很害怕的（曾经我就怕自己会不会这样睡下去．．．．）！所以首先要放松这种心理，我就是告诉自己：”别害怕，没事的，马上又会睡着的”然后不要再去挣扎。感觉到身体的放松。。。。慢慢就又睡着了

：：身体好心情好这种情况也少发生了很多。。。

Answer 3

不必放在心上,我也偶尔有这种现象,但如果心里一直耿耿于怀,去扩大这个想法,就会给自己带来更多的这种心里障碍,生活质量下降,放宽心态,让自己保持愉悦的心情,一切都会好的,

Answer 4

民间说法是所谓“鬼压身”，其实是因为你的睡觉姿势不对造成你的胸部受压，肺没能正常呼吸，缺氧造成的短暂的神经麻木，所以你就不能动，没什么大不了

Answer 5

三楼的厉害 我也涨见识了 其实心情放轻松点，睡觉姿势对。也就会好的。