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内容预览：
校园篮球少年 第十回 击败队长
体育课结束之后，高信守和艾信率走回宿舍，一路上高信守问了艾信信率说:艾帅你到底是怎么练球打的阿，为什么打这么久还不见你会累了，渴了
或者投不准了之累的。艾信率却一副要哭的样子说:好吧!我告诉你吧，我到底是怎么被那边的黑人教练操的，我从十岁开始每天五点起床热身后，
首先就要跑个五公里，跑完后还要做伏地挺身、蛙跳各二百个，做完后就去重量训练室做训练，尔且是最重的，每个各要一百个，做完后还要练投，中距离叁百个要进二百个，叁分线投二百个进一百个，那时候还灌不到篮，
所以还没安排训练，尔且是早、中、晚各一次，做完后才去我爸请的老师加上课。高信守又说了:那你从什么时候开始加铅块的?。
艾信率接着说:我是从十二岁那年开始，每年加二点五kg，到今年十六岁总共二十kg。高信守又问:那你的训练有加强吗?还是没有?。
艾信率回答:当然有加强，尔且变态，从原本的五公里变成十公里，原本伏地挺身、蛙跳变成四百……
应该是全本了

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