Question

甲状腺炎的饮食注意？

请问甲状腺炎日常生活应该注意哪些

Answer 1

1.宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时，可多选橘子、苹果等。\x0d\x0a2.忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡赈昆市、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属局用。\x0d\x0a3.注意食物的性味功能：从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。三高一禁一适量：指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌破饮食，适量补充钙、磷等。\x0d\x0a4.增加热量供应：每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗、每日能量供给12540～14630干焦（3000～3500千卡、，比正常人增加50％～75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。\x0d\x0a5.保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。\x0d\x0a6.适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。\x0d\x0a7.忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。\x0d\x0a8.注意维生素供给：宜供给主的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

Answer 2

甲状腺患者除了接受药物进行甲状腺炎治疗外，对于精神调理，生活作息、工作安排和饮食方面都要合理。

当甲状腺炎患者伴有甲亢的症状时，适宜吃一些清淡的，含有高维生素的食物，新鲜蔬菜、水果和鸡肉、淡水鱼、瘦肉等都是很好选择，还可以吃一些银耳、香菇、桑葚等。甲状腺炎患者不可以吃辣，不宜饮咖啡、浓茶，避免含碘的食物。

甲状腺患者若是伴有甲减的症状，除了补碘外，还可以吃一些蔬菜、水果、鱼虾、海参、山苭、枸杞等。

需要注意的是，桥本氏甲状腺炎患者可以进补一些帮助改善身体发冷虚弱的食物，尤其是冬天，多吃驱赶寒气。增强体质食物。

甲状腺炎患者可以服用一些红枣。党参养气活血；也可以通过运动促进血液循环，都可以达到驱寒的功效。当然，最好最有效的方法还是去在医生指导下调配药方改善身体

Answer 3

1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量

2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等

3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充

4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量

5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。