Question

鬼压床是怎么回事

Answer 1

5

过度疲劳引起鬼压床

人在过度疲劳或者精神负担重、思想压力大的时候，睡前没有得到有效的调整，睡眠时神经就可能会得不到完全的放松，就可能出现半夜突然清醒，但是身体不能动弹的现象。

6

短暂缺氧引起鬼压床

短时间的缺氧会导致大脑保护机制反应，意识会突然清醒，这种情况发生在深睡时，就会出现鬼压床的现象出现。一般短暂缺氧的诱因在于胸口被压迫、感冒鼻子不通气、呼吸道疾病等。

7

潜意识引起鬼压床

人在白天受到某种东西刺激，或者在睡觉时视线范围内有悬挂的物品，对潜意识里造成了一种压迫感，可能当时没有留意，但是在睡觉时，就可能诱发这种情况。这种情况建议卧室不要悬挂东西，挂画衣服等都尽量拿开。

8

外界刺激引起鬼压床

如果在睡眠时，人体受到了灯光、噪音、肢体压痛、冷、热、过堂风等视、听、触觉等刺激，大脑的意识状态可能就会苏醒，这时候，身体还在沉睡，就会出现鬼压床的现象，这种情况的鬼压床现象还可能带有幻觉。