我在学校，没什么器械，想知道在宿舍做什么运动能快点有胸肌
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在地板上做俯卧撑，冬天可以在床上做仰卧起坐。
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俯卧撑、花式俯卧撑、双杠
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花式俯卧撑是什么
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就是变换手的位置，你可以网上搜搜看，这个有很多视频的
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做俯卧撑
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你可以到卖体育用品商店问问，应该有适合你的。
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