长期服用维生素C片对人体会有害么？
长期工作在高辐射的单位里，因受辐射影响经常流鼻血，朋友建议我吃点维生素C，长期服用维C会不会对人体有害？另外还有哪些食品可以提高免疫力、抵抗或减少辐射影响的？最好有一些简...
长期工作在高辐射的单位里，因受辐射影响经常流鼻血，朋友建议我吃点维生素C，长期服用维C会不会对人体有害？另外还有哪些食品可以提高免疫力、抵抗或减少辐射影响的？最好有一些简单易做的菜谱之类的，谢谢大家了~~
吃维C有没有什么注意事项，还有一般的常量是多少，常年吃维C有没有抗辐射的功效呢？希望得到具体一点，专业一些的回答～～谢谢！ 展开
吃维C有没有什么注意事项，还有一般的常量是多少，常年吃维C有没有抗辐射的功效呢？希望得到具体一点，专业一些的回答～～谢谢！ 展开
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没什么坏处，不过尽量还是吃一些含VC的水果代替，又好吃，营养又丰富，对身体又好
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长期服用医用维生素c会有一芹旁定副作用，但是经常补充一些例如二十一金兄兆维他的那些就没有什么害处，嫌尘橡最重要的是，不要过量服用就可以了。
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维生素不能过量服用，vc每天服用的辆超标的话也会对人有害。
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吃VC只有好处没有坏处，我一直在吃安利VC ，感觉效果不错。多吃点蔬菜水果。
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容易上火
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