腰部经常感觉很凉是什么症状??
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腰部发凉是由于局部血液循环不好造成的,可以考虑腰肌劳损。中医角度来说可能是是虚寒,温中散寒
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工作时间需要长久坐立吗?以前有否受过伤,经常做剧烈运动?
若您没有肾脏疾病,如结石、肾炎、高血压、心脏病等,可以适当去泡温泉,增强血运循环;也可每天热水浴冲洗酸痛部位时间大概十分钟,也可用传统的大木桶泡浴,减轻肌肉疲劳;
每天工作30~45分钟,必须改变工作姿势,让身体向各个方向拉伸,减轻身体因为持续的维持单一动作造成的慢性损伤。
如三天内还不能缓解,请您前往医院检查。
若您没有肾脏疾病,如结石、肾炎、高血压、心脏病等,可以适当去泡温泉,增强血运循环;也可每天热水浴冲洗酸痛部位时间大概十分钟,也可用传统的大木桶泡浴,减轻肌肉疲劳;
每天工作30~45分钟,必须改变工作姿势,让身体向各个方向拉伸,减轻身体因为持续的维持单一动作造成的慢性损伤。
如三天内还不能缓解,请您前往医院检查。
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一般问题不大 如果疼就要去医院看看了 如果不疼 就注意保暖
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看中医吧,西医解决不了。
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