虾干如何做才好吃?
一、虾干大蒜炒双瓜
主料:苦瓜、丝瓜
辅料:虾干、大蒜、香菇
调料:盐、高汤精、白糖、水淀粉
做法:
1、将大蒜切成片,过水洗一下,放入油锅中煸炒至金黄色后取出备用;
2、锅中留底油,放入香菇、虾干煸炒,加入苦瓜、丝瓜翻炒片刻,放入盐、白糖、少许水,放入蒜片,水淀粉勾芡大火收汁即可。
特点:排毒美容,延缓衰老。
二、虾干冬瓜汤
主料:冬瓜
辅料:虾干、粉丝、鸡蛋
调料:盐、鸡精、香油、淀粉
做法:
1、虾干一把,洗净、用温水泡开;
2、粉丝适量,洗净、用开水泡开;
3、冬瓜去皮、去瓤、洗净、切片;
4、炒锅加热、放底油,放入虾干略炒、加入适量清水(水要一次加足)大火将汤熬成乳白色,依次放入冬瓜片、粉丝,加入盐、鸡精、勾入水淀粉、打入鸡蛋将汤煮熟,点入香油即可。
三、虾干瑶柱饭
主料:虾干、瑶柱
辅料:腩肉(或腊肉、瘦肉)、香菇、葱、姜、蒜
调料:盐、香草
烹制方法:
1、将腌肉、香菇切成条,葱姜蒜切末,虾干、瑶柱泡软备用;
2、电饭煲正常煮饭,加上上面的肉、虾干和瑶柱一起进锅。待煲完后,加入葱姜蒜,以及盐适量,搅拌均匀即可出锅。
特点:脆嫩干香,方便制作
四、虾干菠菜汤
主料:菠菜150克
辅料:牛奶50克,虾仁10克,
调料:猪油(炼制)5克,大葱1克,盐2克,味精1克
做法:
1、菠菜去根洗净,切成3.3厘米长的段,并用沸水焯一下捞出;
2、虾干用温水浸泡洗净;
3、汤锅置火上,放猪油烧热,加虾干略炒;
4、放葱末,放入高汤、菠菜、味精、精盐,待汤沸后,撇去浮沫;
5、加入牛奶,起锅盛入汤盆内即成。
五、虾干肉末茄子盅
用料:虾干、肉末、茄子;
辅料:盐油酒、胡椒粉、酱油、白糖
虾干肉末茄子盅的做法
1、虾干剁碎,与肉末一起搅拌,加盐、油、料酒、胡椒粉、淀粉腌制入味。
2、茄子去皮,切成小段,中间挖凹形,把腌制好的肉末填进去,入蒸锅蒸七分钟。
3、锅里放底油,蒜蓉下锅爆香。
4、倒入番茄酱化开,适量加些盐和白糖调味。
5、勾一个芡,淋到蒸好的茄子盅上,撒上香葱即可。
材料:
虾干、西芹各200克 、腰果适量、葱少许 、姜少许 、盐适量、鸡精少许、糖少许、料酒少许、蛋清适量、淀粉少许。
做法:
1、虾干洗干净放入碗中,加盐、鸡精、料酒,少许悼蛋清,抓匀,加入淀粉,抓匀。放入少许色拉油拌匀,放入冰箱俺三十分钟;
2、锅内热油,三成热时,下入虾干,迅速翻炒至变色立即起锅;
3、重新做锅,油三成热时,放入切成小段的西芹,快速翻炒变色,加入糖、鸡精,葱姜,翻炒;
4、加入虾干迅速炒匀;临起锅前加入腰果即成。
【虾干鸡蛋羹】
材料:鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡粉、香油。
做法:
1、虾干洗干净;鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。
2、然后准备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净。
3、加入调料和温水搅匀的蛋液,再用小滤网过滤一下,除去筋头。
4、在蒸之前,先在容器的内壁上薄薄地抹上一层香油,这样吃完蛋羹的碗不会粘满了鸡蛋不易清洗。
5、最后将虾干放在蛋液上面上锅蒸4分钟左右即可。
用虾干来滚汤是最简单,而且最得鲜味的吃法。几颗虾干滚出浓白的汤不是难事。
▲材料(2人份):冬瓜一段、虾干3-4只、姜、小葱、糖、盐
做法:
1、冬瓜切成粒或片,姜切丝、小葱切碎;准备一壶开水。
2、炒锅洗干净烧热,下一点油,小火,放姜丝、虾干煸炒半分钟;
3、往锅中注入适量开水(比如要出两碗汤,就要放3碗半开水),加盖转中火煮大概8分钟后看下汤的颜色,如果发白了就把冬瓜放进去,再煮至冬瓜变透明,就可以了。
4、加盐、糖调味,虾汤本身很鲜了,无须再加鸡精什么的,最后出锅时撒上小葱。