红景天对800米跑步考试有作用吗？
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很多人觉得额跑步前喝些东西很有用，其实是有点帮助的。但用处不大。你只要跑前热身做足了，身体热身做足了，拉开了。跑起来都轻松点，也不会出现抽筋的可能。也不会因为强度的加大而受伤。所以，跑前做热身好一些辅助的东西。
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没用
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有。不多
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没
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不知道，不过对皮肤保养作用还是有滴
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