职场中，该怎么与不喜欢的同事相处？
答：职场中，如何与不喜欢甚至讨厌的人相处。有以下几点
1：不主动
同事就是普通同事，就是和你一起在同一个地方挣工资的人，大家各有自己的生活和圈子。所以，见到了只是点头打个招呼就可以了，不必主动去跟他们接触，但也不必真的把关系弄僵，天天见面，关系弄
的僵了自己心里也会压抑。
2：不随意去点评他们
不在他们面前说别人的坏话，也不在别
人面前说他们的坏话。因为你不知道这
些话会不会传到第三人的耳朵中。
做好自己分内事不八卦
3：多忙于自己
自己忙碌起来就井不会想那么多乱七八糟的事情，也没有时间去想这些不舒服的关系，把发愁的那些时间不如拿来提升自己。
4：适当性直接忽略
条件允许下可以直接忽略这个人的存在，做到眼不见心不烦，但也并不是他们和你说话不搭理人，毕竟有句话，见人说人话，见鬼说鬼话，不必深交便可。
不争不吵 做好自己的业绩比什么都强
5：不争执
对于别人的嘲笑和讽刺，其实都无需反驳，无需争执，你把事情做好了就
是最好的反驳。
6：控制自己的情绪
如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
控制好自己的情绪和言行举止
总之，工作只是你整个人生的一部分，同事也只是同事，做好自己的本职工作，就是最好的。不必在意太多外在的。
一、保持适当的距离
和同事长期在同一个空间工作，多少都会产生一些厌烦的心理，所以，我们要和对方保持适当的距离。
这里的距离包括两个方面：
1、身体上的距离
距离产生美，除了正常的工作外，其余的时间就不要再聚在一起了，比如吃饭、上下班、休息日。因为每个人都需要独立的空间，本来就不喜欢对方，看多了就会觉得更烦。
2、心理上的距离
心理上的距离是指不要什么都和同事说，职场环境复杂，不要在同事面前谈论自己的私生活，原本你只给一个人说了但最后有可能“人尽皆知”，你也就没有秘密可言了。
二、学会忍受
没有谁是完美，每个人都有缺点，你在讨厌别人的同时或许你也正被别人讨厌，所以我们要学会忍受，尤其是管理层，更需要容忍。容忍和其他人不同的观念和意见，那些敢于和你争论的人有可能帮你找到更完美的解决方法，最后让团队获得成功。
三、不要把自己意愿强加到别人身上
自己的想法不一定是正确的，别人的想法也不一定都是错误的，立场不同观点也会不一致，各有各自的道理，我们不能把自己的意愿强加到别人身上。
四、理智对待不喜欢的人
你怎么对待别人，别人就会以同样的方式对待你。如果你对不喜欢的人言语粗暴，行为无礼，那对方也可能以同样的方式和态度对待你。
毕竟大家都是同事，抬头不见低头见，一起工作免不了的要交流，如果直接撕破脸皮，工作中也会很尴尬，甚至可能会阻碍工作的进程。
所以，遇到不喜欢的人也要沉着冷静，以礼相待。
其实每个人都是一个独立的个体，都有自己的行事风格，尤其是成人年都有自己的思想且不容易受外界环境改变，肯定不能做到让所有人都喜欢，虽然做好自己最重要，但还是要尽量“合群”，即便遇到别人不喜欢你，也要更理智的去解决问题，冤家宜解不宜结，在职场尤为如此。
有时候我们会陷入困境，因为我们想成为友好的人。我们天真地认为我们可以喜欢身边的所有人，即使这是不可能发生的事情。你会不可避免地遇到一些难缠的人，他们会反对你的观点。但是聪明的人深谙这一事实。他们清楚地认识到冲突和争执是价值观不同的结果。
你不喜欢的人也许本质上并不坏。你没法和他相处的原因是因为你们有着不同的价值观，价值观的差异造成了你们之间的鸿沟。你接受不是每一个人都喜欢你这一事实，同样道理，你也不会喜欢身边所有的人。价值观的不同，会把你从想象中的美好世界带回到现实世界。承认差异的存在，会让你与周围的人相处得更好。
2、不忽略、不回避，默默容忍不喜欢的人
你有可能会害怕面对那些来自不喜欢的人的无尽的指责。虽然这种情感会让我们不喜欢一个人，但也未必是什么坏事。行为学家Sutton说：“从行为学角度看，过分喜欢一个人与不喜欢一个人相比，前者更容易产生问题。”
Sutton认为：“尤其是领导，需要有一些与其观点不同、敢于和其争论的人在身边。这些人会阻止团队做出愚蠢的决定。”容忍他们或许不是一件简单的事，但是你必须做到。因为这些挑战寻衅的人往往会促使我们找到新的切入点，帮助团队获得成功。要记住，你也不是一个完美的人，或许别人也在容忍你。
3、恭敬礼貌地对待不喜欢的人
无论你对他人怀有何种情绪，对方往往会根据你的态度和行为来调节自己的状态，从而产生与你相同的情感。例如，如果你对他们粗鲁蛮横，他们就会抛弃所有的礼节，用粗鲁蛮横来回应你。因此，你要时刻保持公平公正、沉着冷静。
一位组织心理学家认为：“保持喜怒不形于色很重要。除此之外，还要始终保持职业化和积极的状态。”这样你就不会卑躬屈膝，也不会陷入听别人使唤的状态。
4、别将自己的期望强加给别人
我们往往对他人抱有不切实际的期望。我们期望别人按照我们的意愿来做事、说话，然而这并不现实。
一位哲学博士说：“每个人都有与生俱来的个性特征，而这会直接决定每个人的行为方式。期望别人按照你的意愿来做事，会迫使你陷入失望与挫败的境地。”
如果一个人每次都让你失望，那就意味着，你该适当调整期望值了。这样你就会在心理上有所准备，也不会对那些人的行为感到特别惊讶。聪明人一直都在这样做。所以他们往往不会对他们不喜欢的人的行为，表现得大惊小怪。
5、成熟内敛，注重自我修养
无论你尽多大努力，总会有人惹我们生气。在与惹你生气的人打交道时，你要学会处理自己的失落情绪，这非常重要。不要总想着如何还击，而是应该探究自己如此反应的原因。别人让我们看不惯的地方，也往往意味着，我们对自己也并不是一直满意。别人没有故意让我们看不惯，而只是触到了我们的“怒点”。
将自己的'“情绪触点”认清，你就能够预期、缓和甚至选择自己的反应。记住：改变自己的看法、态度和行为，远比改变别人简单得多。
6、停下来，深呼吸
Kathleen Bartle是一位冲突顾问，她说，总有一些人的个性会让你感到生气。或许是你的同事不能按时完成任务，或许是有个人总给你讲低俗笑话。面对这种情况 ，你不妨静下来思考一下，究竟是什么让你如此生气，是谁触及了你的“怒点”?在Bartle看来，通过这种方法，会让你在心理上有所准备，以免再次生气。
根据Bartle的分析，“如果你能通过暂时停下手中的工作，来控制肾上腺素水平以及恢复大脑理智，那么你就会进入一个更好的谈话状态，也会更容易忽略偏见。”深呼吸和退让一步也能帮助你冷静下来，防止你过度反应，同时拥有更开放的心态和思想。
7、表明自己的需求和立场
如果有人总是惹你生气，你可以直接平静地告诉他，他们的行为习惯或说话方式已经对你产生了很大的困扰。不过，你要避免使用指责性语言，尽量使用“你做……的时候，我感到……”的正式语言。
例如，在会议上，你也许会发现，有些人根本没有意识到你还没结束发言，但有些人则对你的想法非常感兴趣，开始积极热情地参与到对话中了。
8、保持距离
如果以上这些都没法做到，那么聪明的人会选择与他们不喜欢的人保持距离。给自己找个理由，继续保持自己的风格。如果在工作中遇到不喜欢的人，那么就搬到别的办公室，或者在开会时相互坐得远一点。保持一些距离，带有一些洞察力和同理心，你会发现，无论是喜欢的人还是不喜欢的人，你都可以与其顺畅交流。
当然，如果我们不喜欢的人能够自动消失，那么所有的事情都会变得简单。但不幸的是，这往往并不是真实的生活。
职场上相处的生存法则
(一)为人设想，建立相同的感情
在关心同事时，不要让他觉得你看不起他，所谓「同情」是指针对他人在某种情境里能涌现的情绪和感受，你能有所揣摩。如此，你就是他，便知道该加强什么，又该回避什么。
同事间，最容易得理不饶人，疾言厉色咄咄相逼。如果，又发生在公开场合，那么怨毒可能就相当深远了。应该为人要宽容，能给人余地，自己也安乐，况且沟通讲究和颜悦色，说理可以清楚，语气用字却不宜带有情绪，否则难免伤人留下怨恨。
同事关系既然是平行走向，就表示各有各的一片天，大家各守各的安全空间倒也相安无事，如果有人越俎代庖捞过了界，彼此关系很快就从和平进入战场再转为交战。
越俎代庖说明白些不外乎越界抓人、抓权，插手别人家务事，诋毁同事的名声(谁阳痿、谁被男人抛弃了)、同事间的竞争，有人便故意从这里切入，凸显个人能力进一步扩大职权。
优胜劣败弱肉强食是现代社会的另一种实景，只是这种随时可与同事宣战的人物，铁定是办公室里的刺猬，人见人怕，大家畏鬼神而远之，如此情境他如果能依然快乐，那就是超人了。
中国人常说不在其位，不谋其政，这是尊重人家安全空间、尊重人家生存权的一种方式，亦代表和平共存的宣示，能这样，别人安乐，自己也安乐。不过人际关系十分微妙，所谓「不谋其政」也有广义的解释，同事间有时候一些无意的动作或甚至基于善意的行为，都可能因为彼此职位处于竞争状态，而被解读为「恶意的出发」。
(二)彰显自己时小心贬损到别人
在人工作岗位彰显自己的专业风采或道德风采，原本无可厚非，但若事涉他人权益，最好先行协同，否则就是「侵权」行为了。
像公司老板见员工经常加班到深夜，良心发现决定征询大家的意见讨论加班费发放标准，开会时偏偏就出现大马屁精，一副公忠体国的奉献模样，发言指出员工们自动自发加班是基于对公司的向心力，并不介意有无加班费，更何况当前景气不佳，公司不减薪已难能可贵，哪还奢求其它福利呢?
这个人在开完会后，你说是不是人人喊打。
(三)如何应对小人
人间到处有小人，职场内亦不例外，如果这类人物是你的部属，治他当然容易，况且小人阿谀奉承功夫到家，若非狗急跳墙，应不至于吃错药，去得罪上司恶搞上司。
最难缠的小人常来自于与你没有直属关系的同事间，所以如何相处是协同之道中必修学分。
明未清初大学问家王夫之对小人有如下名言可说一针见血，他说：小人之心，智者弗能测也，刚者弗能制也，料其必不能，而或能之矣;料其必不欲，而或欲之也。这意思是说，对于小人的心思，有智慧的人无法预测，刚强的人没有办法压制，你料定他没有能力做那件事，然而他却做了;你料定他应该不会想要做什么，可是他却一心要做。
类似这样的情境，往往让人无法预测，让你毫无机会去正常的防御，当然有此疏忽，很大原因是不知道对方竟然是小人所致，所以防人之心不可无这句古老的格言，其本意便是提醒大家要防看不见的小人。
提防看不见的小人，没有什么诀窍。一是闻其言、观其行，可是这涉及识人、知人的本事，没相当阅历或特殊秉赋，不易识破小人心思。
(四)助人最乐
互相帮忙是人际间的常情，在同事休假时接手对方的工作，如此善行相常有益于维系工作上的友谊。
但若是你休假时请人代班，就必须要先把自己紧急的工作先处理好，而不是丢着自己无法处理的事情，要代理人来伤脑筋，久而久之别人会不愿意帮你的忙，而且会对你的评价大打折扣。
记得在工读时，有位同事非常的热心助人，别人总存着多一事，不如少一事的心态，如果不是自己份内的工作就不去碰，但他总是看到可以帮助人的地方，马上主动的去询问是否需要帮忙，并且施与援手，而他总是人缘极佳，受人敬重。
职场生存法则
一、准时，不迟到
不管是上学，还是工作，准时、不迟到是基本要求，也不会给人留下太好的印象。通常情况下，迟到会被认为不信守诺言，没有被重视心理。准时参与给人的感觉是积极向上、负责、敢于承担，诚信、认真等正能量标签。
二、有事当面向领导请示汇报，尽量不打电话
有电话固然方便，但是有时候需要面谈，显得更严肃更正式，最多的是尊重，因为当面汇报可以有面对面的交流，有思考的空间和时间，而不是电话里直接给予答复，如果你电话打过去有直接通知的感觉，而不是请示。
三、私事请假，务必提前说
私事向上级请假的时候，尽量要提前，情况特殊也要打个电话，不要直接打电话直接告知请假事宜，当领导不给假的时候他会觉得领导不通人情，玩弄权术，感觉自己被迫害了。其实是你玩过头了。
四、维护正能量，不传播负信息
尽量维护正义，如果不能做到这点，坚决不要传播负面能量，比如对公司这点不满意，那点不满意，到处说，这样算是害群之马，领导会很反感，有立马开除的冲动，这是职场之大忌。
五、做事很重要，更要学会做人。
新人入职往往是被指挥，你也不需要不服气，当同事有又吩咐的时候，笑面全收并咨询怎样做合适，让其给出建议。平时可以保持良好的同时关系，但是绝不狼狈为奸做一些勾当，早晚会东窗事发，作为新人的你可能就是那只替罪羊。
在职场中，与不喜欢的同事相处可以考虑以下几种方法：
尊重和包容：尽量保持冷静和客观的态度，尊重不喜欢的同事的个人选择和意见，避免对立和争吵。包容不同的观点和性格，不因个人情感而对待工作中的问题。
避免过度亲近：在与不喜欢的同事相处时，可以保持适度的距离，避免过度亲近或过于投入情感。保持职业化的工作关系，避免过多涉及私人生活或情感问题。
沟通和解决问题：如有工作上的分歧或冲突，可以通过积极的沟通和解决问题的方式来解决。尽量避免对个人情感产生干扰，注重解决问题的实质性和合作性。
专注于工作：将注意力集中在工作本身，努力做好自己的工作，不过于关注不喜欢的同事的言行。保持专业和高效的工作态度，以实际工作表现和成绩来证明自己的能力。
寻求支持：如果与不喜欢的同事相处困难，可以寻求他人的支持，如其他同事、上级或人力资源部门等。倾诉和寻求建议可以帮助缓解情绪，找到更好的解决办法。
总之，在职场中与不喜欢的同事相处时，保持专业和成熟的态度，注重解决问题和保持良好的工作关系，有助于维护自己的职业形象和工作效果。
在职场中，我们难以避免会跟一些自己不喜欢的同事打交道。此时, 如何处理人际关系就显得很有必要了。
1、在职场中，在面对不喜欢的同事时，应该保持冷静，尽量避免情绪化地做出反应。如果因为感情上的压抑而无法正确表达意思，则最好先暂缓与其接触，通过适当准备，多想方设法寻求最佳的解决方式。
2、在职场中与不喜欢的同事打交道时，需要学会妥善处理不同情境下发生摩擦事件的技巧。比如双方可以坐下来进行一番沟通，如果初始阶段没有良性沟通后再寻求第三方协调。
3、在职场中与不喜欢的同事打交道，我们还可以采取主动和长期客观友善对待对方的方式，以建立更好的人际关系。即使在公司层面公开展示出当下同事无法和谐共处的情况下, 我们要建议忽略矛盾尽可能推进自身任务 。在个体层面也建议营造积极乐观氛围 , 提高工作效率，为所有同胞贡献力所能及之处。
总之，在职场中处理与不喜欢的同事打交道并非易事。然而我们可以透过坚定心理准备、妥善使用规定以明确规范行为，并采取主动保持亲切友善姿态，将学会如何有效地沟通让彼此了解需求。
