脸上起豆豆 怎么办
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青春痘产生的直接原因是由于皮脂过度分泌,毛囊口异常角化,造成毛囊口堵塞,痤疮丙酸菌的感染等。所以要养成良好的饮食起居习惯:
(1)平时要注意加强营养,但不是那些高脂肪高热量的呀,是含VA的食物,象白菜,玉米,萝卜,鱼类等等。
(2)多吃祛热清凉的食物,有瘦猪肉,菠菜,黑木耳还有清凉的水果。
(3)不能暴食偏食,适当吃粗粮,多吃蔬菜水果。
(4)足够的睡眠,人在睡眠状态下,皮肤细胞才会正常地加快新陈代谢,同时进行自我修复。
(5)很重要的,一定不要便秘!毒素排出才不会生痘痘。
(1)平时要注意加强营养,但不是那些高脂肪高热量的呀,是含VA的食物,象白菜,玉米,萝卜,鱼类等等。
(2)多吃祛热清凉的食物,有瘦猪肉,菠菜,黑木耳还有清凉的水果。
(3)不能暴食偏食,适当吃粗粮,多吃蔬菜水果。
(4)足够的睡眠,人在睡眠状态下,皮肤细胞才会正常地加快新陈代谢,同时进行自我修复。
(5)很重要的,一定不要便秘!毒素排出才不会生痘痘。
2012-12-12
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具体是哪个部位起痘痘呢?脸上不同的部位起痘痘代表不同的情况哦。还是具体说一下吧!
来自:求助得到的回答
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